走过的路终究会成为背后的风景，不能回头、也不能停留。
若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。
每个周一的早晨，在给自己复盘时，头脑都会无比清醒，思绪非常清楚。
第 25 周 目标回顾
1.基础事项
计划外：周日和同事进行了户外活动（爬凤凰山野炊）。
2.核心事项
（1）本周瑜伽4次，跑步2次。
（2）课程及手账整理。
（3）周六进行宴会摆台。
年度52周年要事（第 25 周）要事的推进情况
1.收纳整理
2022年6月25日（周六）进行夏季宴会摆台，自己的摆台效果得到了对方的认可，心里的辛苦突然烟消云散，满满的愉悦感。
简单把自助餐摆台标准程序分享给大家：
餐具和用具
将摆台用的各种干净的餐具和用具准备好，包括：台布、筷子、筷套、小汤勺、小汤碗、酱、醋壶、茶杯/碟、牙签盒、烟缸等。摆台1.先铺好台布，台布要平整，方向一致。2.摆放餐巾纸位置方向要一致。3.摆放餐具、筷子架摆在右侧、筷子要配上筷套摆在筷架上，筷子底部与桌边的距离为1CM，小汤勺摆在汤碗里，勺把向左。4.摆放餐椅使其触及台布，餐椅之间距离相等。
2.心理学
分享了2篇心理学文章，分别是：
《【日更第100天】如何沟通，温柔且有力量》
让沟通变得温柔且有力量，有三个方法：
①多考虑对方的感受。
②面带微笑地与人说话。
③懂得控制情绪。
《【日更第105天】提升幸福感的6句名言，每一句都能够治愈我们》
提升幸福感的6句名言：
①德西得乌·伊拉斯谟说：“ 一个人成为他自己了，那就是达到幸福的顶点。”
②詹姆斯·奥本汉说：“ 笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。”
③法国雕塑家罗丹曾说：“ 对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”
④丽塔·梅·布朗说：“ 坏记性，是变得幸福的一大法宝。”
⑤爱默生说：“ 幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是泼在自己身上。”
⑥卡耐基说：“ 微笑，是人类的特权。”
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第 25 周 感悟
从本周六的宴会摆台感受到：与其把下班的时间用来刷视频、玩游戏，不如把这些时间用来提升自己。
用心做好自己热爱的事情，不仅可以提升自己，还可以悄悄成为自己的事业，为自己挣到额外的收入，带给生活别样的色彩。
第 25 周 反省
本周日在进行户外活动（爬凤凰山野炊）下山时，因为自己分心，摔了一跤呜呜……
虽然只是左手刮破了一点皮，受了一点小伤。但让自己深感做事不专注带给自己的坏处。
改进：心无杂念专注地做好当下的事情，不仅要让每一件事尽量不要出错，并且通过自己的努力 ，一定要做得完美。
第 25 周 感恩
感谢本周六与我一起宴会摆台的所有伙伴，因为有你们的辛苦付出与配合，让我们本次的摆台非常完美。
感谢工会主席本周日组织的户外活动（爬凤凰山野炊），活动中你对我们大家的照顾与帮助，不仅让我们玩得尽兴，吃得开心，还体现了我们互帮互助的团队精神。
第 26 周 计划
1.基础事项。
2.最少分享3个视频。
3.上半年总结。
4.下半年计划。
结语
俗话说得好，一心不能二用。只有专注的人，才能将事情做好。
一个不能够专注做事的人，注定是一个没有成就的人。
如果一个人全心全意去做事情，将自己所有的精力，都放在了一个毫不动摇的目标之上，那么我们必然会成功。
人的时间和精力是非常有限的，每个人生的阶段，遇到的一切都是一段自然因缘，都应该好好珍惜。
只有用心把握当下，趁热打铁把心守住，才会事半功倍、遂心圆成。
第 26 周 金句
用心把握当下，专注做好每一件事情。
作者介绍：
做热爱之事：个人管理（包括形象、健康管理及个人成长），家居美化(收纳插花）。
人生标签：愿与同频的你 在这里相遇，一起成长 ，一起充实、丰盈自己用温暖的光，照亮他人。
人生金句：自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。
