日更是一种动力，也是一种压力，而坚持日更是一件艰巨的事情，稍不注意，就会产生断更的结局。
有些天貌似进入了瓶颈期，没有了灵感，不知道能写些什么；有些天当时有灵感而没时间写，等能坐下来写的时候又茫然了，灵感早跑到爪哇国去了；有些天日常的琐事繁杂，无暇顾及；有些天则纯粹就是懒，不想动笔了（偷笑一下下），心里想着又不靠这个生活，何必那么认真呢？虽然不能达到日更的原因很多，理由也都很充分，可是一个人如果一旦养成了日更习惯，却也不是想断更就断更那么随意的。
长期坚持做一件事是困难的，需要一个人有长期的忍耐力和坚持不懈打持久战的精神支撑，而能做到长期坚持日更的人，生活中也必然是内心坚定、不畏艰难的人。长期坚持日更的人，如果真的某一天中断了日更，反而会不适应，心里就不免会有些牵肠挂肚起来，出现了多多少少的纠结——有各种想要继续坚持的必要理由用以说服自己，亦有坚持失败后的不甘心。
想要不断更，其实有时候也可以取巧吧，有的人为了应付差事，直接从网上“拿来”一篇；有的人苦哈哈的凑字数；而我的办法是“尽早完成任务”和“存粮”。在日常生活中，要避免拖拉的毛病，比如有的人本来没想断更，可是总认为时间还早呢，非要拖到晚上睡觉前才去写，万一有事耽误了岂不是直接断更了？日更就像小学生做作业一样，既然早晚都是要完成任务的，那就尽早去完成，时间充足的情况下，质量也会有保障，所以要摒弃“拖延症”，做到“尽早完成任务”。再说“存粮”，俗话说“家有余粮，心中不慌”，有灵感或者有时间的时候就多写一些，反正都是自己写的，至于哪一天发布出来那就是自己的事情了。（当然如果是应景的文章时效性比较强，还是及时发布出来比较好。）等哪天没有灵感或者事务繁杂的时候，直接发布一篇自己的“存粮”，既节省了时间，又解决了是否要断更的纠结，岂不是把坚持日更的任务变得轻松了许多？
是否能真正坚持不懈地去做一件事，其实是迎合于自己内心的需要。想坚持，就会想到很多的办法，不想坚持，也会想出很多放弃的借口，遵从自己的内心才是问题的关键！
