我们的人生之路就像一条船在海上航行，在前行的过程当中我们会遇到风浪、会遇到鲨鱼，船体也可能会因为遇到暗礁而搁浅......可是无论我们遇到什么不可意料到的意外，我们还是得继续前行，而唯一能给我们指引方向的就是灯塔，让我们在茫茫的大海中不迷路。那在现实生活中，什么样的人可以做灯塔当领路人呢？那就是请一位教练，让教练陪伴你成长。
那什么是教练？教练，是一种与客户的伙伴关系，在这种关系中教练通过一个激发思考、创造性的过程，去激发客户最大化的挖掘其个人以及职业上的潜能。
教练，可以通过陪伴、聆听、发问、反馈、为被教练者创造觉察、转换信念、照见潜能、促进行动、从而到达被教练者（客户）想要去到的地方。
有人会问我，教练与心理咨询师的区别是什么？我跟大家分享我的一个案例：曾经我做心理咨询师时，我的来访者是一名初中的学生，他的原生家庭让她没有办法拥有一个幸福的生活，当我用各种心理技术疗愈她时总是会让他泪流满面，可他还是无法与他的家人和解，因此很多的时候，他都是带着哭红的眼睛离开咨询室，后来有一次咨询我跟孩子谈未来，那个孩子特别的开心，她对未来充满了希望，并且为自己定制计划，想要为自己打造一个美好的未来......
这个案例不难会发现心理咨询师，往往是通过疗愈过去的心理创伤而去解决现在的问题，可往往会陷入到情绪当中，当他回到他曾经的环境时，他又会沉浸在低落的情绪当中，他没有办法发现那个优秀的自己；而教练，是面向未来的，教练可以推进客户行动起来去解决现在的问题，而是教练约谈的结果往往都是积极向上的，教练往往关注的是，创造可行的策略以实现个人工作或个人生活中的特定目标，推动客户去行动，让客户对自己充满自信......所以，这也是我喜欢做教练的原因。
我喜欢一句话就是：“教练并不是自己有多成功，而是教练通过个人的无限成长，帮助他人成长，甚至成功”。
很多知道我做教练的人都会问我，在什么样的情况下可以求助教练呢？那就是以下几种：
一、想要自己做主人生、告别过去；
二、有问题重复出现；
三、想看清自己；
四、无法前进又不知阻碍时
五、无法做决定时
六、能量低的时候
七、遇事不知道怎么办时
......
其实还很多种情况下都可以运用教练技术，教练，就像是一面镜子可以让客户看到自己真实的状态，让他意识到现实与理想中的差距后，推动他去行动，用适合自己的方式、资源去解决自己的问题。所以，当有人问我什么是教练时，我会这么跟他说，教练，就是用我问你答的提问方式，让你自己有能力去解决自己的问题。
曾经听过一句话：“花钱买别人的时间，站在老师的肩膀上成长”，所以来约一场教练约谈吧，让教练成为你人生中的灯塔，为你保驾护航。
无戒学堂
