必须返本归元，先安好自己的心！
现在有些人一切向钱看，笑贫不笑娼，大家只重视肉体的享乐，无力关照自己的内心，不知从何时起，人们没有了自由自在亲近恬淡的心境，反而很容易苦闷烦躁。
现代医学开始抑郁门诊真的是门庭若市，而真正的生理病患其实并不多，大多数是心理方面的问题，却求助无门。
那该怎么办呢？唯一的办法就是自救，要向内求内观自己，不要执着于外物以求及早从物质欲望的陷阱中挣脱。
说到底一句话必须返本归元，先安好自己的心，如何安心就是要把自己的良心找回来
人活着就要修已，去尽到自己该尽的责任。
孔子说君君臣臣绝不是说均要怎么样成要怎么样，而是说均要进军的责任，成药进程的责任，父父子子也是说父亲要尽做父亲的责任，儿子要进作为儿子的责任人，人活着就是要修己，来尽到自己该尽的责任。
人为什么要休息？就是为了最后离开的时候能够无忧无惧再世为人，我们在珍惜机会好好修行，因为只有人才有创造力，才有自主性。
我们现在一天到晚讲尊严，请问什么叫有尊严，你可以自己做决定，能够替自己做选择，能够掌握自己的未来，心甘情愿才叫有尊严。
内观自己认识自己的本性，一起真正了解生命的意义，从中获得满足和心安。
现如今新鲜事物让人应接不暇，忙忙碌碌的时代，却发现我们的幸福感会没有增加，反而在减少，我们的人生活得更像一副躯壳，因为非常容易烦恼焦虑，这是普遍现象。所以我们真的要适可而止，静下来先做知己先找到自己
我们整天忙着做这个，做那个，其实不作知己关心这个关心那个反而不关心自己，我们最常做的一件事便是整自己，好像非得把自己整垮，才认为自己已经尽心尽力，无愧于天地自然，真不知道这是何苦呢？
因此要消除这些烦恼焦虑就必须先定下来，内观自己的内心，认识自己的本性。以期真正了解生命的意义，从中获得无比的满足和心安。
人生就是一个自作自受的过程，每个人都要为自己的所作所为承担百分之百的后果。
人这一生只有一条永远不变的定律，那就是自作自受。古往今来我们总把自己自作自受看成一种贬义词。师傅只能看到不好的结果才认为是自作自受。
其实不管结果好于坏都是自作自受。
因为人生其实就是一个自作自受的过程，每一个人都要为自己的所作所为承担百分之百的后果，谁也不用推卸，是你别人无法替代。
经常听到有人会说某某事情做坏了就会埋怨别人说都是你害的？其实反观自己，他就是没有找到自己的不足不知道去反问自己，只是一味的在推脱责任，其实从结果来看这真的是没有任何的意义，
当然在微信当中有很多人会说谢谢，其实大家都心知肚明，这只是一个客套话，只是好看而已。其实真正的真相是没有人害得了我们，也没有人帮得了我们。
一个人想害你，若你不听他的，他害不了你；一个人想要帮你，若你没有本事他也帮不上你。
找到自己最重要！
