幸福的生活从有个好身体开始，这话是真的，对此我深有感悟。
随着时间的推移，我对生命本身越来越尊重。时间越长，身边的人不断的有被时光消磨掉。纵观身边人的种种情况，接合自己的经历。我越来越觉得有一个好身体，有多么的重要。
想想当年的我，是那么的体重超群。当时的体质不好，腰酸背痛是我的家常便饭。幸亏我在某一天，突然醒悟：我的人生不能如此。从此，下定决心，减肥健体。工夫不负有心人，我减肥成功了。身边的人都眼看着我像大变活人似的，从体质到精神全部都焕然一新。于是乎，在别人的羡慕嫉妒恨中，我飘飘然的过了两年。
然而，减肥成功是一个开始，如何维持体重，才是真正的检验一个人毅力的过程。在这个过程中，我有时胜利，维持的挺好。有时候也会偶尔失利，体重会小幅度的反弹。但是，庆幸的是，在这条路上，我从来都没有放弃过。这不，在前几天的忙碌中，我疏忽了对身体的管理。自我检测，体重有所增加。因此，我又开始了新一轮的体重调控。
尽管是春节，尽管是美味佳肴遍目皆是。我依然拉开了调控体重的序幕。我相信，在我的控制下，很快就会回复自己满意的体重。说真的，减肥，控制体重其实就是检验自律的标尺。
我也是这么想的，幸福的生活从有个好身体开始。好身体，来自于不懈的努力锻炼。好了，一，二，三，晨跑，走起。
图片发自简书App
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