在开始之前，柠檬想问大家几个问题：
第一个问题，你认为自己现在的生活幸福吗？
第二个问题，你认为很久之前中了500万大奖的人现在生活幸福吗？
第三个问题，你认为被疾病缠身许多年的人生活幸福吗？
很显然，大多数人的答案都会是一样的。
大家都能够对自己现在生活的幸福感做出较为正确的评判，并且认为中奖者生活会更幸福，疾病缠身者的幸福感会比其他人低很多。可是，事实并非如此。
有人就做过这样的实验，最后的结果是中奖者的幸福感没有大家想象中高，疾病者的幸福感也没有大家想象中低。这是为什么呢？
1.
事实上，这属于一种适应性偏见，说的是人们常常低估自己的适应能力，而高估某些事情在一段时间之后对自己的影响。
放在上面的例子里来说，就是大家低估了疾病者对苦难的适应能力，又高估了中奖者愉快的时长，这都是适应性给大家带来的影响。
产生适应性偏见的原因，在柠檬看来，有两点：
第一，在我们内心深处，认为好的事情能够延长我们的快乐感受。
比如你突然间被升职加薪，一定会感到惊喜，兴奋，可是你仔细想一想，一两个月后，等你的职位、工资再次稳定下来的时候，你还会持续着一开始的愉快吗？恐怕早就已经适应了这职位与薪资了，甚至已经开始产生新的不满了。
也正是因为这种错觉的产生，影响了我们决策过程中理性因素的存在，我们决策会更注重看起来能够给我们带来持久快乐的事，可实际上，那都只是暂时的。
2.
第二，我们低估了自己适应不利环境的能力。
我们遇到过很多失恋后要死要活的男女，天天喊着“没了你我以后该怎么办？我离不开你”，可最后还不是熬过了那一阵，对过去淡然了。没有谁是离不开谁的，生活也并不会因为谁而无法继续，我们总是觉得自己撑不过去，可实际上，适应性的存在就注定了我们会度过重重苦难艰险。
除此之外，还需要注意的是，相对于精神方面，我们对物质的东西会更具有适应性。
说完了适应性偏见的原因，我们发现生活中那么多的事竟然都与此相关，当然了，也有我们难以适应的东西，比如一些极端的变化，或者是跟其他人的比较。
就像一个人原先住着100平米的房子，突然让他搬去30平米的地方，能适应得了吗？别人都开着宝马，你却蹬着自行车，心里难受吗？隔壁装修的声音一阵阵的，断断续续，心里难道不会感到烦躁吗？这些，就是我们难以适应的东西。
3.
所以，适应性偏见到底想要告诉我们什么？柠檬来帮大家理一理。
前面我们有提到决策的问题，因为适应性，我们的决策缺乏了理性因素，我们过多地预估了升职加薪带来的快乐时光，过多地关注了充满适应性的物质方面；相反的，我们可以试着去考虑一些不易产生适应性的方面。
比如，在获得物质奖励与旅游之间选择的时候，考虑物质与精神，显然旅游属于精神上的享受，虽然回来就代表着结束，但过程是在变化着的，过后回忆起来，依旧会感到快乐，而物质奖励太容易被抛到脑后，甚至还会有买完就放在一边积灰再不见天日的情况。
决策时候多想一想，我们没那么容易被不利因素击退。
