老祖宗的中医智慧——厨房4害~植物油

1.(多选)香港人均寿命超过日本,成为全球第一,其独特因素有:

✔A.气候温暖

✔B.喝茶喝汤

✔C.老年人仍工作

✔D.蒸煮食物,少油。

2.(单选)造成大脑、血管的“发炎”之王的食物是:

A.辣椒

✔B.多数植物油

C.肥肉

D.醋

3.(单选),容易造成阿尔茨海默症(老年痴呆症)的食物是:

A.转基因食品

✔B.多数植物油

C.肥肉

D.醋

4.(单选),容易造成孤独症症(儿童脑神经损伤)的食物是:

A.转基因食品

✔B.多数植物油

C.肥肉

D.醋

5.(多选)植物油造成危害的原因是:

✔A.加工、美化时添加化工物

✔B.存储中被氧化变质

✔C.榨取过程中多被氧化为“反式脂肪酸”

✔D.烹饪加热时氧化为“为“反式脂肪酸”

6.(多选)含植物油多的有毒食物有:

✔A.酱菜

✔B.米浆、豆奶粉

✔C.麦片

✔D.饼干

7.(多选)接题6,含植物油多的有毒食物有:

✔A.薯片

✔B.蛋糕

✔C.素肉

✔D.炒菜

8.(单选)植物油的出现,是为了满足人的什么需求?

A.温饱

✔B.口感

C.营养

D.能量

9.(单选)植物油属于哪种食物?

A.发酵食品

B.天然食品

✔C.人工提取物

D.高纤维食品

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