感觉江国香织在《下雨天一个人在家》中有有句话写得很好，‘’食物铸造人，无论是肉体还是精神。‘’
最近，我越发觉得应该吃那些简单、洁净的食物，而且是一个人吃，或者只和一个人吃这和以前看到的一个词‘’一人食‘’。不同于伊壁鸠鲁的观点（他认为一个人吃饭无异于野兽进食），我觉得一个人吃饭是内心强大的一种提现，而且这也有利于自省。
节食，是一种选择。相信它会给我一个机会来清楚体内的杂质，甚至，禁欲节食这个过程也是在洗涤蒙尘的心灵。当然了，也不能把身体搞坏，必要的营养还是要跟上的。
图片发自简书App
节食的诱惑
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