打卡日期：2019年/7月/23日
90天打卡累计天数：58/90
宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己
孩子第一个30天目标第二个30天目标：
每天20:30准时上床听故事6:30准时起床
早餐20分钟完成
每天音基课25分钟学习
妈妈第一个30天目标第二个30天目标:
每天英语学习30分钟
keep锻炼或者瑜伽每天30分钟
减重3公斤
加油宝贝（lucky7岁）践行打卡58/90
1.早睡早起：
23：00～8:00睡了9小时，早餐按时完成，音基课没有学习
2. 先吃青蛙：
英语作业，单词记忆
3.️今日闪光点：
英语打卡
加油妈妈 践行打卡58/90
英语没有学习，芳疗课程学习，睡觉正常
瑜伽练习没有
#父母检视#
暑假生活继续沟通中，不断提高效率中
