No.97 做自己健康的第一责任人

随着各地解封政策，第一个开启常态化核酸检测的城市也终于发出了“愿检尽检”的公告，感觉三年的抗疫之路，终于到了尽头。有点欣喜，有点害怕，更多的应该是对国家和这座城市的感激。

昨晚新闻出来的时候，看到朋友圈很多人半开玩笑的“要开始强身健体了”，确实，戴好口罩，注意卫生，提高自身免疫力，可能是今后很长一个时期需要做的事情。

话说回来，任何时候，自己都应该做自己健康的第一责任人。注意休息，注意营养，注意锻炼，提高“健”商。

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