01

有位师兄，儿子非常聪明，考试学习对他来说是很轻松的事情。儿子小时候，师兄非常自豪，觉得儿子能为他光耀门楣。

自打孩子小学毕业学会了玩手机游戏，就再也不认真读书了，课堂上走神，课下作业不做。每天最着急的一件事就是打游戏。

为了让孩子不玩手机，那可真是斗智斗勇，三十六计都滚瓜烂熟了，也没能让孩子走出手机游戏的世界。

师兄跟孩子谈心，讲道理，说现在是学习的好时机，过去了，再想有这样的机会就不可能了。人生很关键的时期，需要把握好，孩子充耳不闻。

带儿子出去旅游，结果孩子仅仅是换了个地方打游戏而已。

没收手机，孩子不吃不喝不睡，老两口没办法，又把手机递回到孩子手中。

想过打一顿解解气，发现孩子五大三粗，比他还高还胖，已经打不过孩子了。

后来，他想到了一个饮鸩止渴的办法，跟儿子说，你要是考试能进班级前五名，就给你换一部新手机。师兄以为，凭他天天不听课，不做作业的架势，考前五名一点可能性都没有。

他儿子一听却来了精神，结果还真让他考进了前五名。顺利拿到新手机，孩子又跌回到了游戏中去了。

师兄很无语，他不知道这手机的吸引力怎么这么大，能让孩子废寝忘食的去玩。

02

父母们一说起手机，都是苦大仇深的表情，觉得这就是无解的一道题。

先看看孩子究竟是什么原因才要去跟手机游戏这样一个事物去联结，再来想解决的办法。

孩子作为一个有思想的独立的个体，他需要跟这个世界产生有效的联结，这种联结将解决他的心理需求。

孩子在0-3岁期间，自我还没有显现，基本上处于一种无我的状态，他整个人的精神状态、频率和节奏，都是与父母的精神状态、频率和节奏同步的。向更大一点说，孩子是与整个自然界、与他生活的环境的状态、频率和节奏相同步的。

我们所处的社会是一种浮躁不安的状态，我们又几乎都生活在高楼大厦的怀抱里，没有机会接触到自然的气息，没有机会让自然的宁静和平和来感染孩子。

而父母自己尚且一再地向外求索，与各种信息进行联结，听东西、看东西、接收信息、联络他人等等，没有机会或者意识平静下来去观望内心。

他们往往因为各种原因，心浮气躁，升职、加薪、工作中同事关系、生存的压力，都让父母处于一种焦躁中。

父母的心是不清晰的，不稳定的，就没有办法给予孩子滋养。

孩子感受到的气息是混乱的，不稳定的，他自己也就不安起来，很多小孩的精神无法安定，基本上都是从这个时期就开始了。

小时候没有建立稳定清晰的情绪联结，大了之后就自然可以建立了吗？

不可能，在外界环境没有改变的情况下，在父母的状态没有改变的情况下，孩子的精神世界很难稳定。

一旦孩子上了小学，被安放进了一个比拼的赛道，妈妈脸上原来那圣洁的姨母笑就会瞬间变成虎妈的凶狠。

如果一个孩子在学校同伴关系不好，学业水平一般，老师也没能与他建立持久稳定的联结，再加上各种课外班的加持，各种辅导和作业，压榨了孩子不多的时间，让他根本没有空间和时间去联结合理的稳定的能量。

如果这个时候，有了手机，可以让他暂且逃避这种精神状态的不稳定，他会迫不及待的进去。

至少，在游戏世界里，他的精神可以自己做主，可以获得可靠联结，他在那里是可以平静的。

但是，孩子们不知道的是，电子产品的游戏对于他们来说就是饮鸩止渴。他们在玩游戏的时候，精神是只出不入的，一直玩，只会让精神越来越弱，越来越散。父母想要将他们拉出这个困境也就越来越难。

一句话，如果孩子一直没能从父母那里获得稳定、清晰的精神上的滋养，没能与父母产生同频共振，那么他去打游戏，只是在寻找一种方式来依靠，但是这是一种糟糕的依靠，会消耗他的精神，消磨他的意志。

03

知道了孩子为什么要选择去玩游戏，那么我们就再来看看应该怎么处理这个问题。

一说解决问题，父母往往就认为应该是一种灵丹妙药般的存在，你说出来，我做一下，孩子的问题就解决了。

而且，父母想要的立竿见影的效果，是行为上的绝对消失。

如果父母的认知是这样的，那么他们在解决这个问题的时候，就倾向于选择更严厉的控制的手段。

于是，会有父母要求孩子每天上交手机，却发现孩子会借用他人的手机。

有父母要求孩子不准玩手机，那孩子就来个绝食、跳楼的威胁。

父母晓之以情动之以理，打温情牌，孩子就阳奉阴违，想各种方法与父母周旋。

人的行为可以被管束，但是他的思想是管束不了的。你可以利用你的权威角色来简单明确的要求孩子不能做某事，但是你永远都无法控制住他怎么想。

如果你认为，管制住了孩子的行为，同时也就影响到了他的思想，那就太不切实际了。

小说《一九八四》是英国左翼作家乔治·奥威尔于1949年出版的长篇政治小说。

在这部作品中奥威尔刻画了一个令人感到窒息的假想的未来社会，独裁者为了追逐权力，人性被强权彻底扼杀，自由被彻底剥夺，思想受到严酷钳制。

但是即使每天都生活在恐怖中，生活在被生命被威胁的制度下，也依然有人前赴后继的想要冒生命危险来突破这层层思想控制，哪怕得到片刻自由。

小说非常残酷，但是道理很清楚，你控制得住人的行为，但是永远别妄图控制他的思想。

要干预孩子的行为，让他不做某事，就应该接受这样一个事实：此事很复杂，没有一劳永逸的方法。

那些所谓的管制方法，都是在你跟孩子有良好的亲子关系的前提下，用来约束的，而不是纠正行为的良药。

说到这里，我们就知道，要改变孩子玩游戏这个行为，要从根本入手，从亲子关系的和谐入手，从滋养孩子的精神入手。

第一步，父母需要进行自我成长。这个自我成长的学习并不是指知识，而是指个人内在的自我的寻找和认识。

很多人已经长大成人，为人父母，但是内在还是一个没长大的孩子，这个孩子怎么可能有足够的能量来教育另外一个小孩呢？

父母只有自己先长大成人，才能成为孩子的稳定靠山，让孩子得以依靠，在孩子遇到问题的时候进行有效引导。

第二步，父母要学习稳定自己的情绪。可以通过阅读、正念、冥想、练习传统武术、古琴、临摹字帖、画画等，进行内在的修养和沉静。

第三步，父母也要积极进行学习，更迭自己的认知水平，开阔自己的视野，看到问题的本质。

这三点中，最重要的是前两条，父母真正稳定下来，孩子是能感觉到的，这是帮助孩子走出困境的重要环节。

要建立父母与孩子之间的稳定联结，亲子关系如果一直处在游离的状态，父母自己还在向外抓取，没有稳定的内在，没有稳定的情绪，那就别奢望孩子能从游戏中走出来。

当父母与孩子之间的关系有了改善，孩子的精神就会找到依靠，他会愿意配合父母进行行为的改正，并接受父母的引导。有智慧的成熟的父母，才能承担起引导孩子走出游戏，寻找正途的路上来。

因此，解决孩子手机游戏的问题，根本上，是要修炼好的亲子关系。