2018年10月28日，周记总结第二篇
本周继续早睡早起打卡、时间管理打卡学习、潘多拉英语打卡学习。坚持锻炼身体，坚持碎片时间读书。将近大半年的累积沉淀，心态、思维发生了很大的改变，我慢慢感知到了自己的成长。要时刻记住，你的努力一定会有收获，你所有的付出一定会在某一个时间点十倍、百倍的回报你，当下要做的就是坚持、努力。人生很简单，一件方法玩到极致，一件事情做到极致，人生就成功了，方向对了，努力到了，也许成功就是一瞬间的事。
1、充分利用好时间。每个人最宝贵资产就是时间和大脑，最有价值的事情就是用有限的时间去学习、丰富自己的大脑。开始学习之前建议大家使用“五遍学习法”：读（听）一遍、做一遍笔记、复习一遍笔记、原创分享收获、学习别人发出来的学习收获，做到了这五遍，相信当期的内容你已经消化、吸收的差不多了。学习资源有好多，我们要做的就是在现有的资源中找出对自己有用的加以利用。纸质书籍是有价值的资源之一，当我们定下了自己的目标之后，可以搜集与目标相关的经典书籍加以阅读。另外一种就是花钱买别人的智慧，这样可以缩短自己摸索的时间。我最近从网上付费学习了好几个课程，虽然不一定全部有用，但确实开阔了我的眼界。我深信积累下来的东西，总有一天会用到。
2、行动力是最稀缺也是最值钱的能力。光想不做，等于零。 “夜晚道路千千万，早上起来就一条”，每个人都有这样的经历，脑海中想象我要做什么事情，通过怎样的努力要达到什么样的效果。但又经常临阵退缩、顾虑前顾虑后，最后把它消灭在思想中。行动力是对平庸生活最好的回击。有了想法一定要去做，你只要迈出了第一步，你就成功了一半。群里发起周总结分享活动，本着锻炼自己、提升自己的想法，我也报了名。但是看到美丽老师和群友们精彩的分享之后，我立马退缩了。天啊，我写的东西跟大家的差距太大了，怎么好意思拿出来分享。犹豫再三，我发了出去，发出去之后内心却平静了许多。暂时的不好不可怕，可怕的是我的不行动。开始之后，我可以向大家请教学习，我可以自己加压、自我训练，当积累到一定的量之后，我一定也会有质的变化。
3、几点感悟：
有情绪的是人、没情绪的是物，能够控制情绪的才是人物，我们每个人包括孩子偶尔有点情绪都是再正常不过的事，我们要做的不是压抑情绪而是要学会接纳情绪，学会转化情绪。
做事情不要拖拉。本周我有一个制度，总也理不好思路，所以一拖再拖，它就像一块石头一样，一直压在心里，每天拨拉一遍，却又没去处理，拖拉造成的负面影响弄得自己烦躁不安。以后有计划一定要提前完成，提前完成的成就感会让自己积极、自信。
愿你的努力收获多多，通过努力遇见更好的自己！
