此刻，孩子睡着了。
清明小长假的三天，尽量把孩子带出去，晒晒太阳，看看世界。
这几天过得很放松，没有逼迫自己一定要打什么卡。
前些时间弄得自己很疲惫和有压力，因为逼迫自己每天必须要完成什么，一旦发生个突发状况，就会很难受。之前每天给自己安排了很多事，比如晨起日志、每日关键词、每天要觉察、梦想早读会听课和分享以及作业......常常因为自己还有很多工作，还要上课，还要顾孩子等等经常会完不成，于是内在又有很大的自责感，指责自己不够努力。我不断向内看，不断觉察自己，问自己为什么?
我到底想成长什么样的人？我想过什么样的生活？
我想做自己，我想做一个表里如一真实的人。
之前，我也有想过要成为一个奉献的人，一个对他人而言有用的人，但后来我不这么想了，我只想做自己。人一旦对自己诚实了、宽容了、友好了，他（她）才会对世界如此，因为外在的一切都是内在的映射。
我想过什么样的生活？之前我经常会去羡慕，会想，“噢，如果我能跟她那样就好了。”惭惭地，我不这么想了，越来越专注于我的当下，惊醒地发现，我如此的幸运和幸福，我追求的一切就在我的身边，我并没有什么需要去羡慕他人的，我只要去发现就好了。
这几天，我常常提醒自己活在当下。当我开始放下头脑中杂乱的想法，关注当下孩子对我的微笑，当下美好的阳光、微风、花的芬芳......觉得我的生活好美，我真的好幸福。
这几天，我没有按时听课，没有逼自己一定要写多少篇文章，一定要完成作业，一定要完成怎样的分享...虽然我的头脑一直在计划，也动不动就提醒自己要完成这个了，要完成那个了。但我有意识的让自己放松下来，没有听头脑的安排。
我为什么要报这么多课？我为什么要变“优秀”？什么是“优秀”？
到目前为止，我已经报了好些线上的课，很多都还没有听和消化。而且，我也有很多书囤着还没有看。虽然看了《断舍离》，也看了《怦然心动的人生整理魔法》，也还看了《极简主义》，然而我依然还是在囤，依然让我的生活堆积了并不让我怦然心动的物品和消息。
为什么会如此呢？
我觉察到是觉得自己“不够好”，因为如此，所以想变更好，更优秀。于是不断报各种课，继续买书，明明课都没上完，明明书也还没有读完。
我不禁问自己，为什么会这样？什么是优秀，为什么要变优秀？
好像自己陷入了一种迷思。
每天都会无意识去做一些本来没有计划的事情，经常会在微信群或者朋友圈里看到谁发送了个什么，觉得挺棒的，还没反应过来自己就在跟着去做了，并没有问自己“这是不是我想要的？我在这个地方花时间和精力对于我的终极目标帮助有多大？”
我需要更了解自己，我需要确定自己到底想要什么。
对于我而言，“了解自己然后做自己”才是“优秀”。
我不自觉就去“比较”，不自觉就觉得自己不够好，想变优秀。
这是一个怪圈，这是一个大陷阱。
我不应把自己圈在别人的评价体系里，这样的话我就永远在“比”，永远没办法真正去做自己。
了解自己，跟着内心的想法走。
感恩日志
1.谢谢发生的一切事，帮助我觉察自己，帮助我了解自己。
2.谢谢这个清明小长假，跟孩子、家人联结得挺好。
成功日志
1.坚持UPA瑜伽第六天。
2.坚持觉察。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
