[月度检视]201704成都西南财经大学0510

月度检视第一个月
本月的关键词是半马、易效能
1健康：
作息，早起坚持好，4:55-5:05起床，晚上睡觉有5天左右晚于23:00
跑步，报名半马、全马，完成一次半马，第一次现场半马，成绩比第一次提高4分钟33秒；每天跑步，出差、下雨仍然跑步
2社交：
在实践倾听，体会需要；自己不善言辞，认识到有时并不需要说话
3事业
以前对待工作有敷衍的成份，最近认识到工作是最重要的实践，将工作作为学习实践的机会，工作会训练你的沟通、学习等能力；运用番茄工作法，不太适用，使用番茄工作表的部分功能。
4家庭
陪儿子玩，踢足球、骑车等，需要进一步专注陪伴；房子装修，木工活、刮腻子完工，房门、柜门、台面预定。
5财富
美豹开户；并应存定期，造成财务被动。
6成长
完成熊猫书院每周一本书，阅读并初步实践了断舍离，粗读得到APP的两个专栏。
7休闲
五一到威海游玩一天
8效能
报名参加大头的行动星球、易效能早起运动实践群，体会公众承诺的力量；主动学习易效能，在易效能自荐做组长，准备践行100天易效能理念，体会了沟通、积极应对困难。