今天是什么日子
起床：5：20是的没错，没苦硬吃
就寝：10：30
天气：晴
心情：还行吧，最近兴奋，奥运会
纪念日：骨折第二十三天啦？不记得了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、看完了《秋园》，本来想看完《浮木》，又特么要会员卡。正在《一件属于自己的房间》，误打误撞，没想到是伍尔夫的文学评论。
2、刷完中小学，寄完发票，写完了提纲。
3、又是新一周，准备列新计划，新的小目标。报名了备课大赛，感觉暑假闲暇的时间都在干些自己家认为有意义却会有些疲惫紧绷的事情。
改进：没啥改进，除了对自己内心的自我贬低更敏感，告诫自己别这么做，会很难受。
习惯养成：记录阅读，早睡早起。
周目标·完成进度
1、公众号完成文章第一篇
2、写完学籍册
3、刷题——三单元四单元课文
4、教材熟悉——一二三单元答案对照，熟悉课文教学重点，写作教学的框架（智慧中小学）
5、开刷自由写作和阅读整本书网课。
6、随地大小读继续培养，开始加入冥想和运动，各一次就好🥹
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
1、这两天容易晚睡，容易耍手机入迷。
2、不断调控，看书时也容易看得走神，但只是让浮躁的情绪停留一会，竟然会自然地烟消云散。
3、和人物对话的次数少了，幻想的次数也少了，幻想别人爱自己保护自己，这样的心态不够真实，太脆弱 ，我尝试从幻想中脱身，发现观察一些极其平常又细致的事物比较容易脱离幻想。比如看手掌，看镜子中的自己，看拐杖的橡胶扶手。
人际·家人·朋友
妈妈又说我丢三落四，垫子不收了。
爸爸没苦硬吃的心态简直了，提前一小时来医院，有些费力劳心。
感觉对男性愈发倾向于所谓的想象，而没有了真正具象的判断和观察。
工作·思考
我总感觉自己很紧绷，我立给自己蛮多目标，希望这五年一一实现，每时每刻都告诉自己，得去实现，时间不等人，这样的感觉其实有些不太好，因为光说不做，不懂得珍惜做好一件事的珍贵。
很混乱，对于工作开始有了焦虑，感觉自己下学期肯定会担任职务，心里蛮不是滋味。
在乡村，我到底想干出什么事情来？
我想做出什么事儿来，记录下什么留下什么。
最美好的三件事
1.医生说可以尝试走路了呜呜呜
2.读书真开心
3.我喜欢我自己，我不允许别人攻击我
思考·创意·未来
1、把电脑书包笔记本放下边。
2、打开电脑，拿出学籍册
3、先写学籍册20个，写完咱就写文章。
