我将从下面几个方面说清楚到底什么是护肤
一、我的护肤的理念？
二丶皮肤护理流程都有啥？
三丶护肤品究竟有没有效？
四丶没有时间做皮肤护理怎么办？
五丶大学生应该怎么样护肤
一丶我的护肤的理念
护肤是正视自己、关爱自己、坚持自己的生活状态。影响这种状态的因素主要有四点：
1.心理状态
2.饮食、生活习惯
3.外界环境
4.皮肤护理
四个方面的综合作用，会呈现出多姿多彩的生活状态，而人的脸，就是这种状态的真实体现。我觉得最重要就是心里状态和生活、饮食习惯。
20岁的时候，大家都青春无敌，可能看不出什么。但到了30岁，40岁，差距就越发明显。特别是女人，平日里生活状态如何全都写在脸上，她过的开心不开心，对自己讲究不讲究，看面相就都知道了。
你们今天的努力，都将由未来的脸买单，不要觉得今天谁艳若桃李，有本事二十年后再比。有句广告怎么说来着？十年后，你看起来比同龄人更年轻。
这才是护肤的真相：四十岁的时候，不要跟二十岁的女孩比，能在四十岁的队伍里脱颖而出，就是最大的胜利。
二丶护肤流程都有些撒
用公式表示：
白天：清洁+水+眼面霜+防晒
晚上：清洁+水+精华+眼面霜
周护理：面膜一到两次
当然，现在的护肤品种类实在太多，保湿水、精华水、肌底液一大堆，如果都考虑进去，夸张一点的公式是这样的：
清洁+清洁水+保湿水+精华水+眼肌底液+面肌底液+眼精华+面精华+重点护理精华（如针对毛孔和痘痘）+眼霜+面霜（抹干燥的两颊）+乳液（抹额头和下巴）+妆前乳+隔离霜+防晒霜+粉底液+粉饼
如果你真这么听话，那你抹的不是脸，你是在试验田上，搞化学实验呢！
不管你抹什么，我的建议是，洗完脸之后，抹上去的东西不要超过三种，三种，三种！
三丶护肤品究竟有没有效？
“护肤路上势必会走弯路，从盲目跟风到理智分析，再到找到最适合自己的护肤方法。这个过程只能靠对自己的了解和明辨各种信息的智慧。”建议大家提升自己了解和明辨各种信息的智慧。而不是简单给博主留言“请问我这样的肤质适合这个产品吗？”或者“你能给我推荐几个护肤品吗？”
下面这些话将会会告诉你护肤品不能够做到的事。反其道而行，不同于那些写的天花乱坠告诉你这瓶护肤品能够做1234567……
对于我们日常的护肤诉求，护肤品能够多大程度上改善？这里有一张图可以帮你建立基本观念：
也就是说，如果你想要美白、抗氧化的话，护肤品就可以获得不错的效果。
针对痘印、黑眼圈和抗皱（注意这里是抗皱，也就是预防的意思，不是针对已经形成的皱纹）的话，效果就要略微差些。
而如果你的护肤诉求是祛斑或者收毛孔的话，大部分护肤品的效果可能就不会很好。
而如果有护肤品告诉你它能为你去痘坑，或者是将已经形成的皱纹显著地减少——那你最应该做的动作就是捂紧你的钱包，或者关闭正打开的购物页面，然后庆幸这篇文章又为你省了好多钱。产品推荐我就不说了哈
四丶没有时间做皮肤护理怎么办？
如果把保养仅定位在早晚抹脸这个狭义范围来看，那些“没有时间”的观点，基本是个伪命题。
你说，快速完成巴掌大的脸上的基础保养能用上五分钟不？每天五分钟的时间你都没有？你以为你是希拉里还是武则天呐？
你就是懒！你就是懒！你就是懒！
如果你某天就是状态不好，实在懒得不要不要的，就是不想抹，那可以参考以下公式：
护肤步骤重要程度排列：清洁>防晒>面霜>精华>眼霜>水>面膜
也就是说，时间实在紧张得不行，那你至少要把脸洗干净，出门至少打把伞，抹点大宝也比啥也不抹的强啊！
五丶大学生应该怎么样护肤
大学生银子不多怎么办，注重基础护肤
就是补水，保湿，防晒。
皮肤是人体最大的器官，它的最大作用是保护，皮肤具有一定的减轻外来刺激的作用，同时还能够阻挡一定的紫外线，以免紫外线伤害到皮肤的真皮层。另外皮肤还具有一定的分泌功能，能够起到防止水分蒸发的效果，帮助滋润皮肤。除此之外皮肤还具有一定的吸收功能，能够吸收一些保养品当中的养分。最后皮肤还有一定的呼吸功能。
看吧，吸收功能少之又少。
所以做好基础护肤就可以了。
关于一些小习惯，可以让你保持良好的心态，良好的饮食，生活习惯。从而慢慢变美。
1.作息规律，早睡早起；
2.勤洗头，用护发素和护发精油；
吹头发吹发根比较快，之后用冷风吹；
头发干才睡觉；
3.①睡前要洗脸；
认真洗脸，用活水，温度不要过高；不要只用清水洗脸，少用肥皂、皂基洁面；洗脸时可以用洗面奶按摩；洗脸时耳后发际线洗干净；
洗澡洗脸分开洗；
不要清洁过度；
洗完脸及时擦干不要自然干，少用毛巾擦；
②洗澡面膜后用护肤品效果好；
面部保湿，水乳面霜眼霜精华；脖子也要保养；擦东西用手心窝；
敷面膜，频率不要太高；
③少用手碰脸，保持指甲清洁；
④环境差时戴口罩；
⑤脸部防晒；
⑥少做夸张表情；
4.用唇膏，四季用，睡前也用；
5.抹护手霜；
6.每晚睡前热水泡脚（脚有细菌容易臭的可以用滴露消毒液放进水里）；
足部护理（新喜乐裂可宁）；
7.用身体乳；全身防晒；
洗完澡身体擦干再穿衣服；
8.早起一杯温水，直接灌，不要一小口一小口慢慢喝（利于早起排便）；每天喝水充足，多喝水，多喝水多喝水，一定要多喝水，重要的事情说三遍
吃早餐，三餐规律；吃饭七分饱；
多吃水果，少吃油腻辛辣腌制食品；少吃垃圾食品，少吃或不吃糖，痘痘肌少吃乳制品；多吃补血的东西；
9.多运动；
10.保持良好心态(^^)；
11.定期清理生活环境；打扫房间勤通风（紫外线灯、空气净化消毒喷雾）；勤洗枕套被套床单，勤晒；
洗衣服可以用消毒液；
