红升侨颐养老院
2019/11/17下午
目的:学会如何陪伴如何爱
45分钟的陪伴
今天最大的感受就是^_^开心，快乐
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容奶奶很是健谈，面色红润，气色好。自己洗东西倒垃圾拿纸巾擦眼镜，我们翻看着歌词本，唱了好几首歌曲，时不时夸赞我们。很细心的一个婆婆，很接纳我们，看我们坐的有点远，主动叫我们坐在床边，把拄拐拿开坐在她面前。这样子，很乐意我们和她在一起。
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有觉察的做一些事情了—放下
看见奶奶自己做事情比如倒垃圾拿纸巾的时候发觉了自己想要去帮助奶奶，但我还是耐心的等着奶奶做完自己的事情，看见奶奶拿着歌本很累了，我就主动试探的拿住歌本，听到奶奶唱歌有点断断续续的，我主动那手指指着歌词。
我们都是彼此的滋养着。
首先是，奶奶。和她一起唱歌，她很愉快的笑了，我也特别的开心，一起挥手做一些动作。和奶奶在一起，让我变得更加简单思考。让我更加不评判自己，不害怕自己会不会说粤语自己唱歌好不好，就是跟着奶奶和伙伴唱就好了。做就好了。
再次就是，伙伴。因为有她在我更加放心和我一起陪着奶奶一起唱歌。让我很安心。谢谢你我爱你。
谢谢每一位小伙伴用心的分享，得到不同的启发和感悟。谢谢你们我爱你们。
用心去爱就好，在这里陪伴就好了。
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