1.清理~破除“在远方模式”，清理过度期待模式。详细列出来哪些事情有这个模式。
赚钱有在远方模，打扫房间有在远方模式，找伴侣有在远方模式，时间感有在远方模式，孝敬父母有在远方模式，减肥有在远方模式，锻炼身体有在远方模式，约会有在远方模式，写作业有在远方模式
2.训练自己当下链接的能力，做每件事都可以给自己意识非常明确的指引。觉知当下此刻——我在这里。
此刻我听着温雅老师的课写着今天的作业，特别丰盛完美
3.写下今天听了微课的感受心得。分享到群里。
今天的微课觉察到温雅老师的声音变得更温柔了，这种温柔是更有力量的支持。
导师要精准表达，我平时话多却不在点子上，要练习精准表达的能力。灵性导师是按照每个灵魂的天赋才华来设计的，没有复制性，但可以参考。我要成为自己最高版本的自己，而不是成为哪位导师的复制版本。只有去到自己正确的位置上，才会说出正确的话语。做为灵性导师的设置就是不断升维自己的智慧和与宇宙深度链接，将灵魂们唤醒，让世界更美好。此生觉醒是为了回到当下，接纳自己的一切，创造完善将自己灵魂升维。此刻当下圆满！
4.持续扫描你在不在正确的位置上？
没有创造课程，个案
没有去链接财管道
没有去链接家人
没有将爱给予家人和房子
