我生了一个病，我觉得很严重。我一直内心当中有个声音，这个病肯定是我渴望的，要不然他不会来到我身上，他一定在唤醒我的觉知。但是随着一天一天的，一年过去了，两年过去了，我的病好了，我就发现它就让我变得更有觉知。
能量是不会骗人的，头脑可以随便骗人。
所以现在我们不要相信你的头脑在讲什么，我要去看到你的身体有什么反应，我就感觉你是一个什么样的人。
就是我们整个世界是完整的，比如我们不能接受不好的东西，我们要追求快乐，我们要追求健康，什么是快乐？什么是健康呢？你但凡追求的所有的好，都是因为不好，你不接受他，你就没有办法到达。所以我们不断的追寻，到最后才发现一个道理，原来幸福就在此时此刻，就是存在本身，没有快乐就不会有烦恼，没有烦恼也不会有快乐，只是你现在在痛苦当中，你才会想要快乐，比如说就像那些快乐的人，他们就不会觉得快乐这件事。就是我们应该去信任、尊重当下的发生，通过当下的发生，才能让我们安注于当下；通过当下的发生，才能让我们连接到当下。
