精力对于每个人来说都是宝贵的，以前总是过度的消耗它，然后用大量的休息来补充，而这样的生活看来是那么的混乱不堪。随着年纪的上涨不会再有一些幼稚的举动与想法而过度的消耗精力，这是慢慢发现自己以前的行为多么的幼稚与无知，这样的消耗不能给自己带来一丝成长。
时间是一个很好的东西，他能让你在不断的岁月沉积下变得成熟而稳重，而时间对于我们来说也是稀缺的东西，我希望它能慢一点在慢一点，将生命延长，可以做更多的事情。我总是在对时间的稀缺而焦虑，也会为浪费掉的时间而后悔，曾经在不停的看时间管理方面的书籍，却没有很好的去利用它，而比时间管理更高一层的是精力的分配，将精力如何能有效的去安排到各个任务当中，筛选剔除那些不必要的事情。
这几天下来感觉头脑昏沉，是因为没有合理的分配精力，在该休息的时间还在想不停的学习，因为资源太多，想能在多看一点，然而经过一夜的奋战，却让精力瞬间降到极点，没有很好的精力去看其他东西，花时间来休息，却没能休息好，你用出去多少精力是要还的，在相对应的时间点上做出合理的分工，才能让学习更加高效，而我却做了最不聪明的做法。
没有良好的精力和注意力学习也就大打折扣，看过的东西记忆也没有那么的深刻，更别说思考相应的问题，这些习惯需要去改变，让自己能够合理的利用时间和精力做好充分的匹配。事前做好计划是非常必要的，能够安排好当天所做的事情，也能够合理的分配精力，不至于头脑昏沉和没有印象。
在做好计划以后就是马上行动，很早就发现自己在这一方面做的并不是很好，为自己制定的计划总是会被自己的一些懒惰心理而束之高阁，所以行动是很重要的，能够在不断的做的过程中，去发现自己的不足之处，可以及时调整计划，让计划能更高效的产出价值。
宝贵的精力要有相对应的方法合理安排，这样才能得到更好的产出价值，将固化自己的行为习惯，成长为自己想要成为的样子。
