一 自我大脑清扫
1、更细微的材料
2、一万英尺_当前的项目
3、2万英尺_关注和责任范围
4、3万英尺_长期和短期目标
5、4万英尺_愿景
6、5万英尺_宗旨和原则
二 记日记
三 头脑风暴
四 清理
五 集体捕捉
六 养成捕捉的习惯
七 抗干扰的武器
八 笔记的作用
九 捕捉思绪的几个好办法
1、工具
2、纸和笔的力量
3、白板
4、成功地捕捉思绪的因素
5、没有不好的点子
6、深度捕捉
7、意识流
8、不轻易许下承诺
9、让捕捉思绪变得习以为常
十 琢磨材料的外延
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