2021.01-01周记(年计划)

2021年度计划

一、自我修练

1.学习方面

a.继续007不写就出局。每周一篇文章,通过1年的写作践行基本能按时完成,2020年发生过3次未交作业情况'未点评也有好几次,2021年做到只抢红包,不因违约发红包。同时,继续生活育儿方面内容输出,提高写作质量。

b.学习英语。陪娃启蒙英语同时自我学习.娃学的自己都要先学。

c.考个证。目标教师证或者其他和育儿教育有关。

2.健康方面

a.体重瘦10斤。

b.跟着范志红老师养成健康饮食习惯。

c.每周锻炼身体1次,可跑步可跳绳等30分钟以上

3.朋友方面:每周至少沟通3位友人,不能全职后脱离社会。

4.事业方面:找个边带娃边能做的事情。

二.家庭方面

1.养娃

a.两宝启蒙英语,跟着昫爸启蒙,进最大努力希望达到中级水平。大宝外加语文和数学

b.锻炼身体。小儿子调理好便秘问题哈.

2.父母

a.安排3人体检身体

3.队友

a.每周抽半小时沟通交流思想

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