作者在这本书里面，告诉我们除了外在的金钱等物质是重要的，更重要的则是我们的内心品格，这是来自于我们灵魂的东西，甚至它与我们的幸福指数息息相关。自己在阅读的过程中，我觉得自己需要重新把它们来消化吸收一下。
一、承担一切
在金刚智慧中，很重要的一点就是一切来源于我们自己，是我自己对我生命的一切负责。在零极限中，我们也是听过清理自己的内在程序来回归零点，当我们能够认识到自己世界的一切都是由自己所生发出来的时候，就不再会往外去找原因，而是向自己的心内求。
所以在我的人生中，是我自己对我目前的生活负责。如果我想要有我想要的生活，那我也是应该通过作用自己的内心，是我决定是否能够过自己想要的生活。宇宙一直都是公平的，宇宙会根据我的心给我应该拥有的一切。
二、感恩之心
这里很重要的一个问题时，宇宙和我们到底是什么关系？我们从宇宙中生出来，宇宙一直在给我们独特的指引。生命中的一切也都是自己宇宙的创造物，都有其存在的意义。所以不管是好的还是不好的，对我们都可以有正面积极的意义。
于是自己应该以感恩的心来对待生命的一切。自己世界的万物都是自己的心所生出来的，而她们的意义也都是为了和自己对话。生命中出现的人，和经历的事情，都是为了告诉我什么。我需要做的也就是带着感恩的心来倾听。
三、帮助给予
既然说自己的世界都是自己的心所生出来的，我们在帮助自己的世界自然也就是在帮助我们自己。所以自己可以有多种去帮助的对象，我可以帮助个人也可以帮助系统。比如我想要去解决问题，那就是在帮助别人。
而具体帮助的方式则可以是通过物质的给予，或者智慧的给予，或者就是平静和喜悦的给予。这样自己所在给予的，就是一种很特别的东西。在给予的过程中，别人和我都会是一种快乐的状态，而我也会变得越来越富足。
四、友好亲切
在这里主要的就是要尊重别人。因为本心生出了所有的人，从本心来讲每个人都是宇宙独特的创造，而且每个人都有其自己的自由意志，所以需要去尊重他们的想法，倾听他们自身的需要是什么。
五、称赞他人
在这里就是要知道，每个人都有其特别的地方，自己就是要能够来发现别人身上的闪光点。所以自己首先来欣赏别人的优点是什么，这样我就自然能够喜欢别人，别人也能够喜欢我。而且团队合作中就是要能够发挥彼此的优势到底是什么。
六、谦虚好学
谦虚好学，是因为宇宙一直在指引我们前往更加神奇的地方。宇宙也一直在通过本心的指引，或者身边的人事来教导我们特别的东西。如果我们自满了，也就没有办法接受新的指引了，所以才要保持谦虚。
而好学的过程则不只是对于规律的学习，更是对规律的应用。也就是我自己在做着什么事情，以及我会去做什么事情。然后我的描述就是对于自己所做的行为的描述。自己不仅好学，而且会乐于分享。
七、信守承诺
信守承诺特别的重要，它分为两个方面。第一个方面是我们对自己的承诺要执行，也就是我们自己要自律。还有一个方面是我们对别人的承诺要信守，这样彼此才能够有良好的信任关系。
这样一梳理之后，我就觉得这七个品格是从我自己的灵魂里所生出来的东西，而不是别人通过言语想要交给我的。所以接下来就是把它们融入到我的行为之中。
