1、职业发展：
7月是连续工作的一个月，从检修准备到检修开始再到结束，着实忙碌和紧张，有一个好领导是多么重要，可以把大家拢到，但是自己解决问题和化解冲突的能力真的是零，还是无法自洽，工作上的进步很少基本为零。领导力和沟通能力需要好好学习、训练和加强。
因为对监督站的人沟通不足，导致检修工作背了两个处罚问题，讲真心话觉得还蛮委屈的，国企的弊病吧，多干多错，不干不错，但是稳定这个因素让我对目前的工作还可以进行忍受。
2、财务状况：
这个月的开支比6月控制的相对较好，报名了水彩画课程，因为检修集团来人，所以吃喝花费比较多一些，购买了小型洗衣机，提升了生活便利，给自己配置了寿险，给母亲配置了防癌医疗险。
3、个人健康：
身体——7月总跑量64.2公里，跑了5次8公里，跑完十分酣畅淋漓，从7月27到8月6号，因为检修工作，整整11天没有任何的跑步和其他形式的运动，真的很佩服那些在高强度工作还能保持健身习惯的人，致敬加学习，需要尽快调整和恢复。
心理——两次session，一次关于职业/事业发展，一次是关于现阶段目标和行动计划的讨论，制定了下半年的关键词和核心计划。
关键词：
快乐（找到乐趣、体验心流），健康（减脂塑身），实践（个人专业技能的提升+打破已有的人际关系网）
核心计划：
（1）、坚持跑步（到年底之前可以实现21公里的跑步量，在2022年可以有机会参加半马，通过跑步和锻炼实现自己的减脂目标）；
（2）、通过9月12日一级建造师增项的考试；通过10月30日造价工程师的考试（两门）；
（3）、完成水彩画的课程学习，体会到绘画过程中的快乐；
（4）、完成空间收纳课程的学习，并且去实践，完成生活环境的收纳梳理。
4、娱乐休闲：
看了《机智的医生生活》，真的好好看，好温暖好细致的剧，100分，神仙友谊神仙医生。
5、家庭：
忙碌于工作，所以跟父母的电话沟通少了很多，还是很担心母亲的身体状况，希望疫情可以早点结束，能够早点回家带着母亲再好好做检查；老爸虽然话不多，总是有什么动静都第一时间打来电话问候。
6、朋友和重要他人：
这个月好消息很多，两个大龄发小官宣恋情，一个高中好友一个研究生好友都有怀孕的好消息，大学群里男同学的样子都没怎么变，身材都还保持的很好，还是蛮受触动的，身材保持的好的人生活也不会太差，至少不是放任自己。
7、个人成长：
7月24日之前都学习都还坚持的蛮好，检修开始以后就再没有碰过书了，听过的东西也都没有记住，疫情大抵会推迟或者取消考试吧，希望只是推迟，让自己有多点时间去好好复习。
书单上要多加一本维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》，希望能够像作者一样活出生命的意义。
8、自我实现：
尝试去学习水彩画，乐宇略的课程很有新意，绘画的过程中让我能够忘却烦恼，能够体会一些工作以外的快乐，希望自己不要在学画画这件事情上太过功利，就单纯的体会其中的快乐就好。
8月：
7月的减重任务和学习任务都没有完成，希望8月的自己能够完成7月的目标；
希望自己可以开始记录感恩日记，时时回顾，徐徐进步。
