癫痫患者及其家属大多重视患者的机体营养，往往需要健康的食谱。其实在饮食上下功夫，有利于患者的康复。经过大量的临床科学证明，“酮饮食”对癫痫患者有很好的抗惊厥作用，也可以减少癫痫发作的次数，“酮饮食”是指高蛋白、低碳水化合物的饮食方式。
此外，许多治疗癫痫的药物会损害患者的消化系统，为了维持患者的健康水平，应注意补充维生素、钙、镁、叶酸等营养素，这些营养素不足容易诱发癫痫。你可以吃很多新鲜的蔬菜、大豆油和蛋黄。其中大部分含有大量的维生素k :维生素d、钙、镁。另外，癫痫患者可以多吃鱼、蛋、牛肉等，这些都是含有叶酸的大米、麦麸、鱼中含有大量的维生素B6。另外，癫痫患者应该多吃含钙的食物。癫痫发作时，大脑神经系统异常兴奋，血钙容易降低，可以在饮食中多吃含钙丰富的食物。
除此之外，有些饮食习惯，对于癫痫患者来说，是绝对的禁忌。
一、健康饮食对于癫痫患者的健康息息相关，因此，在生活中，做好健康饮食指南，非常关键。尤其是一些发物，不宜食用过多，比如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等。另外，烈酒、浓茶、咖啡等饮品也是绝对禁止的。调料选择上面，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
二、一些动物性食品。一些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时，容易诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。
三、少食含锌高的食物。癫痫病人除了要注意饮食健康，最好还要定期对癫痫病人进行血锌浓度测定。临床发现，几乎所有的癫痫病人血锌含量明显都比正常人高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。
