11月9日是消防日,学校进行了消防演习,并发送通知,天干物燥,小心火烛。
其实,我们的内在世界也需要消防演习,否则总被情绪之火烧得滚熟,伤人又伤己。
比如亲子关系。
一直以为自己是比较宽容的人,也会给孩子很多成长空间和时间,其实不然,我跟小妞的关系也曾烈火熊熊。
最惨的是去年,她的学习特别让人揪心。
我给了彼此充分的时间和空间,不去纠结那些分数和等级,并自以为我这个妈妈做得很好。
但期中考试结束后的那个傍晚,我们一路走着回家,并没有谈成绩,只是跟她说别着急,慢慢来。
她却一屁股坐在楼梯口,我头也不回地往家赶。
这应该是我最后悔的一件事。
如果用非暴力沟通的语言,先跟她共情,然后再慢慢引导。
我的那句“别着急,慢慢来”根本没有落到她的情绪点上,那颗焦躁的心碰上我这点小火花立刻燃起熊熊大火。
如果我能回头,抱抱她,亲亲她,拉着她一起回家做饭,聊天,也就没有后面的燎原之火了。
等我到家,还是没有看到她。
如果我那时回学校,还能在图书馆——她最爱呆的地方找到她,忘掉前尘往事,也就没有后面的焮天铄地的大火。
天色越来越暗,校门口越来越少,她还是没回来。
我的心火起势了,各种幻想呈现出来——
她会不会跑出校门,流浪社会?
她会不会躲进暗处,不再出现?
她会不会跑到高处,纵身一跃?
画面恐怖到不敢多想,我可爱的小姑娘,你去哪里了呢?
等我赶到学校,楼梯、教室、图书馆、咖啡厅……凡是可能去的地方,都去找寻。
不见,不见,不见,都不见。
打电话问了好几个同事,她们说在哪里见过,我找寻去,未见人影。
后来,只能去监控找,看到她进了一个厕所并未出来。
那个厕所我之前找过,还叫过她的名字,但她并没有答应。
我想当时她对我失望至极了吧。
找到她的时候,一言不发,不肯回家,也不哭也不闹,这是最可怕的状态。
我才知道,她的世界已经焦枯一片。
春风化雨,似乎都用给了别人的孩子。
对于她,从来只有毛毛细雨,不轻不重,不疼不痒。
总觉得,她是可以的。
我的世界从来没有对她的生活做过“消防演练”,结果如此,就是惩罚。
于是,我找到旭生老师,跟她交流孩子的情况。
旭生老师从心理学角度帮我分析孩子的状态,并且给我信心,小妞不会有事的。
从此我更喜欢看心理学书籍,每次SEL课程培训都认真参与,每节课都用心教授,把那些可能在小妞心灵世界发生的“火灾”在备课的时候提前演习。
昨天,我在朋友圈看到旭生老师视频号发的《花木兰的心理能量》,讲的正念的心理能力,这些都是消防演习时的武器啊!
眼泪不自觉流了下来,想起她跟我交流的那些时光,想念她的每一次鼓励。
如今小妞已经进入母语3班,并且最近几次的成绩都是班级的最高分。
我把这个好消息告诉旭生老师,并且真诚地表达对她的想念(她去普吉岛陪伴女儿读书了)。
旭生老师为我高兴,并说以后任何问题都可以咨询她。
她就像我身边的消防战士,给我灭火的武器也教我灭火的技能。
不仅是亲子关系需要消防演习,师生关系也需要,下次再讲。