早上起来，吃过早餐，妻子要送女儿去舞蹈班。我和儿子商量，咱也别在家颓废了，出去转转吧。于是妻子开着她的小车先送女儿去舞蹈班，然后又带我俩去公园。

我想公园这个时间人应该不多吧，谁知到地方一看，好家伙，到处都是人。有跳广场舞的，有踢毽子的，有练习形体的……

儿子看见这么多人，很兴奋，玩起了健身器材，爬铁链子很带劲儿。妻子跟着跳广场舞的在那里比划，我也想跟上节奏，却发现自己动作很不协调。

仔细观察一下跳广场舞的，两拨人，一波年纪大点，节奏稍慢。一波年轻人，跳的是动感舞蹈。按说，我该跟着年轻人去蹦跶，但实力告诉我，我连慢节奏的这拨人都跟不上。

跳广场舞的女性多，男性少。我和妻子说：你看这些跳舞的，大多数都是女性，这也就好解释为啥咱们国家男性寿命普遍比女性寿命短了。这叫啥？管中窥豹，可见一斑。虽然是小事儿，但也说明大道理。

想想我们搞建筑的，哪有时间出来公园转转，平常喝酒都排着队呢。人家请你不去，那是不给面子。你到了新单位，不请别人，又觉得你不给面子，没情商。那咋办，喝酒吧。喝酒多，还不锻炼，那身体，能吃得消。还想长寿，不猝死早夭就不错了。

昨天读了一篇文章，很受启发，人呢，应该让自己活的顺心一些。找一份自己喜欢的工作，或者做自己喜欢做的事情。特别是休息，一定要给够。

有句养生圈的话，很直白，但理儿却不偏。原话大致是这样的：你买一辆车都知道跑到一定公里数要去保养，那你的身体有多久没有保养了？

你看，是这个意思不？很多时候，我们投身工作中，废寝忘食，看似挣到了钱，但身体却垮了。还有一句话：现在是用时间换钱，以后呢，就需要用钱换时间了。现在给人打工，要的不就是用你的时间去创造价值吗？等以后年纪大了，生个病啥的，那不就是拿钱换时间吗？

道理都懂，谁又能停下啦？

樊登老师之前讲的一个课很不错，说人呢，一定要给自己放假。我一直在三四线的小城市工作，不知道那些大城市的公司是否有带薪年假，但像中石化这种大国企是有的。这个带薪年假很好，那就是强制给你休息的时间。

可是小城市的小企业一般都没有这个制度，休假，周日都很难休息。拿我的工作举例，这几次工作都是熟人推荐，面试的时候也不多说，看对眼就行。至于待遇啊，啥的都不用谈。想休息打电话就行了，周末，一般没有。

所以啊，总感觉很忙，压力大。老板呢，还觉得你没成绩。其实身体已经超负荷工作了，哪有精力再去创造其他的附加值？

去年参加领导力学的东西，一点也没有在工作中用到。因为本职的工作都搞得焦头烂额了。所以呢，以后再去跳槽换工作，待遇问题一定谈妥。特别是休假制度，每两三个月必须要有一整周的时间休息。

用一周时间带家人出去转转，看看外面的世界。

当然，自己干一番事业也是不错的。有些人就适合自己做点事儿，因为性格比较直，不会逢迎，给别人打工上升的空间就很少。

去年在装修公司的时候，就有朋友劝我做一些和艺术有关的工作。我没敢触碰，又回了房地产公司，去做工程管理。又用大半年的时间证明自己确实不适合再在这个圈子继续走下去了。

昨天那篇文章还有一个观点挺有意思：让你996的不是老板，而是其他愿意996的人。说一个电影院，大家原本都坐着看电影，但看着看着前排有个人站起来了，你让他坐下，人家偏不。那咋办，电影很精彩，得看啊，后排的也站起来。于是没多久，电影院出现可笑的一幕，明明大家都有座位，但是谁也不坐。

这是不是和咱们加班比较像？正常大家都是按时上下班，但忽然有个同事很努力，想提升，就加班。其他人看到，也觉得该加班，否则担心自己没机会升值，更多人看到，担心被辞退，于是就出现集体加班的情况。

看吧，很有意思。老板看到这情况，那就开心了，宣布一下：工资不变，但看大家表现会有奖金。这一刺激，那劲头就更大了。

咱又觉得累，还不敢反对，仿佛被裹挟着就向前走了。

于是只能没事叹息一下，说说老板的不是。其实呢，还是咱们自己没有坚持自己，没有把自己的诉求说出来。

当然，这事儿不是一个人的事儿，而是所有人的事儿。

何尝工作如此，咱们的孩子不也是被卷进来了吗？你看别人家的孩子都报了很多班，咱能落下？肯定不行，也报班，各种学习。这都是被逼的，谁逼的？老板？那肯定没关系了吧，还是和咱同水平的人，就是电影院里，坐在前排最早站起来的人。

文章最后给了解决这种被“挟持”状态的方法，那就是极简主义。我还要慢慢去体会，去领悟。

生活还要继续，只是我们应该多去增加自己的思考。就像我昨天日记表达的观点，每个人都应该有自己独立思考的能力。

感谢阅读！

2020.8.15于濮阳