我们经常说孩子的智商、情商,却往往忽略了孩子另一项能力的培养——逆商(AQ)。
AQ高的孩子,遇到问题容易接受失败,能够克服困难,解决问题,朝目标前进;相反,AQ低的孩子,遇到问题则会采取退缩的态度,生气或者放弃,将来在学习方面,可能就会表现出地成就动机,缺乏自信,人际交往差等等。我们经常会看到这样的报道,孩子考试不理想或者是被家长、老师批评几句会选择轻生,都是逆商不太好的表现。
如何能够提高孩子的逆商呢?
1、 避免过度养育
这里主要讲的是在孩子的成长过程中,我们不要干涉太多,不要过于担心孩子出错、出事对孩子采取过度保护。比如,孩子在爬楼梯、爬高时,我们可以适当根据孩子的能力加以辅助即可,而不是拉住不让其做;再比如说,我们担心孩子出错,经常会代替孩子做决定,“妈妈帮你拿、妈妈帮你穿、妈妈觉得。。。。。。”,经常又会说“这个太危险了,我们不去”等等,我们可以适当尊重孩子们自己的意愿,让孩子自己做些决定。
2、 合理称赞
多关注孩子的过程,不仅仅是在结果上,尽可能的表扬孩子的努力,而不是天赋。比如:看到孩子积木搭的好、作业写的好,可以称赞孩子“宝贝,这次积木搭的非常认真,这么高!”,“这次作业你自己一个就能完成的很棒,时间非常快!”,让孩子意识到重要的是努力的过程,这样孩子不仅仅在这次的努力中获得成就感,而且更愿意进行下一次尝试。
3、 设立合理的目标
著名心理学家维果斯基提出:给孩子设立的目标要合理,目标设定在“最近发展区”内,即孩子通过努力学习或者在成人的指导下能够完成的水平。如果目标太难,孩子尝试几次后就会放弃,会打击孩子的自信心;当然如果太简单,孩子们会觉得很无趣,失去挑战的兴趣。
4、 共情与经验总结
孩子有失败的经验,才可以体验到挫折是什么滋味,才会学会如何面对失败以及如何解决问题。当孩子面对挫败时,我们要先稳定孩子的情绪,做到共情(同理心),之前也分享过共情的方法。比如说:宝贝,妈妈知道你很难过;妈妈知道你很伤心等等,等情绪缓和后再做引导。我们不是不让孩子出错,而是要帮助孩子在出错时总结失败的经验,找对方法,为“下一次”尝试积累好经验。