中原焦点网初网中第30期孙慧阁坚持分享第305天，2022—07—02（星期六，晴）
刘老师讲的云手三部曲，第一步稳稳接住，第二步，顺势后退，第三步，顺势回推！看着这几个字都认识，意思也明白，可就是一到有冲突时做不到，第一步，稳稳接住都做不到！真的做不到，接不住啊！然后把前期所有的努力建设起来的关系，几分钟就破坏了！又回到了从前，懊悔！后悔也没有用！
反思：1还是自身修养不到！2自己的个性改变着太难了，3太直，太急躁，不温和，没有亲合力！做不到完全接纳！
2022-07-02
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