1.你不欠谁的
你没亏欠谁，不用看到别人就唯唯诺诺。抬头挺胸，盯着对方的眼睛，坦荡的对话;如果有人喊你“喂”，语气里是轻视，那你就当没听见。
久而久之，你的胆子会越来越肥，不用尬笑讨好别人，做你自己就好，况且讨好自己，不比讨好别人快乐多了吗?
2.你的帮忙很贵重
老实人通常都不会拒绝别人，即使找借口也是很软的样子。你什么都愿意帮忙，那你就是个廉价的工具人，什么脏活累活大家都记得来找你。请记得，你的帮忙很贵重！！尤其是那些不想做的，直接拒绝就好了。
拒绝人一定要语气坚决，不要犹犹豫豫。你没错，每个人都有拒绝别人的权利，要么就等价值交换，不要让人觉得找你不需要付出任何代价。得罪人不可怕，委屈自己才可悲。
3.态度强硬一点
不管是职场、生活、甚至相亲市场,
如果你时常表现出紧张、胆怯,
很可能被人欺负打压，承受不该有的恶意。
不管做什么事，说什么话,
都要用坚定的态度表达自己的意愿。
4.做一个有实力的人，不做老好人
老好人常常遇到不公平的事，
你对别人好，别人也不会珍惜,
反而觉得理所当然,
只要你把实力提升上来,
别人就会对你友善，感激你的帮忙。
5.满足自身需求，少去迎合别人
很多人被称为老实人，
就是因为喜欢迎合别人,
别人说什么就去做什么
你不能把自己的姿态放的太低,
想做就做，不想做就拒绝,
宁愿被人说脾气不好，
也不要被人说你特别听话。
6.学会发表意见
很多时候，你的沉默只会换来忽视,
别人会觉得你不重要，你的想法没必要听。
我们要学会发表自己的看法和意见，
即便与别人意见不同,
也要坚持自己认为正确的选择。
