今天我约了几个朋友去丽池宫泡澡，吃自助，我们在一起聊天，打牌，玩的很开心。丽池宫第一次，水果不限量吃，饮料不限量，这种大吃大喝的时间过得很快。我在思考我们出来玩的意义是什么？只是大吃大喝，然后快乐地度过一天吗？
吃完这一顿，我要靠多少运动才能消耗掉？晚上开始跑步，跑了一个小时。外面的夜晚真美，我每天都忙着练瑜伽，却没发现晚上跑步真得挺好，夜景美、呼吸新鲜空气，看到外面很多人在放风筝，跳广场舞，好不热闹。也许我该把晚上的时间留下来跑步，感受不一样的世界。生活需要有些改变，才有惊喜，也有活力。每天记录下自己的感受，提升自己当下的意识。还有多读书，多向自己的内在去发展，发现自己的不一样。
今天第一次跟他们一起打牌，还挺有意思的。我今天提出的观点是把四十岁的人生活成二十岁，无忧无虑，天真浪漫！简简单单，随意自然，不做作。永远保持一颗好奇的心！
