1、不要有感性的烦恼
担心、烦恼、失败等等，是人生的常事；
但是，覆水难收，总为已经发生的失败而悔恨，毫无意义；
总是闷闷不乐会引起心病，接下来会引发身体上的毛病，最终给自己的人生带来不幸；
不要让已经过去的事再困扰自己，心里要想着新的事情，要将新的想法转移到新的行动上去，这一点很重要；
要对过去的事进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担；
要运用理性来思考问题，并迅速地将精力集中到新的思考和新的行动中去；
工作失败，我们会很失望，很懊悔；但是，无论失望也好，懊悔也罢，失败了的事情是不可能从头再来的；
后悔、烦恼没有任何意义，这个道理即使明白，我们仍然会想：“那一点当初如果做好了，就会如何如何……”等等，照样后悔，照样烦恼，这个毛病一定要改；
已经发生了的事既然无法改变，就干脆把它忘掉，将全副精力投入到新的工作中去，这是最关键的；
发生了一些不愉快的事，我们当然要深刻反省，反省坏事产生的原因，然后从内心发誓，今后再也不犯同样的错，洗心革面，重新做人；
这就行了，不要没完没了地折磨自己，长期活在名誉扫地和失败的阴影里，意志消沉，这是没有必要的；
2、如何面对生活中的感性烦恼？
稻盛和夫先生在书中用自己的故事告诉我们应该如何面对过去的失败，如何反省，然后重新开始；
对于稻盛和夫先生来说，因为京瓷在没有经过官方正式批准的情况下就去销售陶瓷膝关节而被媒体曝光，这件事情给他带来了巨大的影响——不仅有伤他个人的体面，甚至把矛头指向了京瓷公司，在家族、公司员工以及周围的人群中都抬不起来头，名誉和诚信都受到了莫大的伤害；
直到他听到担雪法师说的一句话：之所以你会感受到这样的苦恼，那是因为你还活着；如果你死了的话，就没什么苦恼了；正因为活着才会有苦恼，这不是一件好事吗？
灾难的发生，是自己过去犯下的罪孽的报应，如果不殃及性命，到此为止的话，那反而是件值得庆贺的事，这样一想，可以将这事忘掉，转而在新的人生旅途上坚强地、满怀希望地走下去；
对于多数人来说，我们可能很少有机会遇到像稻盛和夫先生那么大的困扰，但是联系到我们的生活，会发现日常生活中的烦恼也不少，比如：会盲目地和别人比，为什么别人比我看的书多？为什么同一件事情，他做的比我好？为什么别人家的孩子比我家孩子学习好？……
类似的感性烦恼有很多，怎么办？是一味地抱怨、自责？还是反省一下，我哪里没做好？哪里还有能改进的地方？
最好的办法就是先看到自己的这些感性烦恼，然后坦然地接受它们，一点一滴去调整，比如：你读的书没有别人多，那么你就要考虑是哪些因素影响了你？是过往的阅读习惯没有建立起来？还是你的阅读方法不对？……
然后针对性地去改变，在事上练，在践行中让行动发生，让结果发生，让烦恼一点点减少；
从感性的烦恼中抽离出来，不沉浸在过去，因为它已过去，我们能控制的只有当下，把握好当下，找到突破的力量，践行学习，在逆境中砥砺前行；
人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼；
他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。
还是那句话——想是问题，做是答案，行动才会有结果！
