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2024年7月11日
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2024年7月11日
认知治疗的目的就是要控制住导致过度心理痛苦的消极思维
认知疗法对治疗抑郁和焦虑等情绪障碍特别有效,不仅可以减轻情绪的障碍的症状,而且经过认知行为治疗的人将来也较少有复发。
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