2024年7月11日

认知治疗的目的就是要控制住导致过度心理痛苦的消极思维

认知疗法对治疗抑郁和焦虑等情绪障碍特别有效,不仅可以减轻情绪的障碍的症状,而且经过认知行为治疗的人将来也较少有复发。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容