学会倾诉内心的感受

昨晚惊闻大连理工研三的研究生不堪生活的压力自缢,今天方晓成都大学党委书记发朋友圈后疑失联。

其实我们曾经的心理教育的缺席滞后如今已带来了严重的社会问题。心中的委屈不愿袒露,隐忍内敛的国民性招致大多数的你我有时有苦难言默默承受。我们的传统教育告诉我们要认真做好语数外政史地生等作业,没有把“心理健康”这门课程当成必修课来对待。

尽管我们现在的学校已经开设了这门课程,有条件的学校已经有了专职教师,有了沙盘模型,有了心理咨询室。但有朝一日我们不再把“心理健康”课作为随意应付的“副科”,我们才会在自己需要倾诉时敞开心扉倾吐心中的抑郁。

个体的心理健康与压力调适与学习成绩同等重要!中国的大多数父母总期待自己的孩子“无病即健康”,但这一个个触目惊心的事件让我们反思我们的教育,反思我们的社会机制。就像大连理工大学官方回复的那样:家长失去孩子,学校失去学生,我们深感惋惜并沉痛哀悼!

生而为人难免被情绪左右,在孩童幼小时就能系统地接受“心理健康”教育,学会适时地倾吐自己的心声,预防性辅导,及时疏导治疗,学会倾诉内心的感受定会惠利彼此。

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