尺子效应，这个词是我自己想出来的。在我看来，看不进书学不进习的时候，只要一把尺子就够了。

我之前看过一本书，美国作家斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)写的《微习惯》，他的论点是：微习惯太小，小到不可能失败。

我把这个原理用在看书上——读大学必然少不了去研读一些专业书籍，密密麻麻的字，还没看就已经很头痛了，屁股也自然而然的坐不住。

一有这种想法，我就立马拿出一把尺子，放在书中第一排与第二排的空格处，然后心里想着：

嗯，我只看这一排，真的，就只读这一排

诶，这么快就读完了？！

要不，再读一排？才20多个字而已

接着就把尺子一排一排往下移

如果你是强迫症重度患者或者好奇心很重的话，这更是件好事！也许你不能忍受谁说话只说一半，当看到尺子挡住了书的后半段，就想着再移一排！再移一排？

到最后，你会发现，你已经坐在位子上一个多小时了！！

哈哈哈成就感大增！

斯蒂芬在书中写到：

如果你想去搭讪一个美女却又不好意思主动开口，怎么办？你可以先迈出你的左脚，再迈出你的右脚，再迈出左脚，走到美女身边，也许美女会因为你滑稽的走路姿势而想了解你。

同理，该方法也可以运用在听力上。什么？听力也能用？有何妨？你也许想不到在三个月前，我的耳朵有一种神奇功能，就是一练习英语听力它就自动闭上，完全听不到！道理我都懂，听力没有捷径，只能靠多练。可就是不要想着让我好好坐在位置上听完一篇将近15分钟的听力。

如果你也和我一样，那就试试以上的方法吧！

首先，打开听力软件，把它设置成单句循环模式

其次，翻开横线草稿本，拿出笔

然后，点击播放

不管句子有多长，都尽量写在一条横线上

当听不下去的时候，心里就想：

才一条横线而已

这一排没听懂，万一下一排听懂了呢？

这一排写得挺好的，要不再听一排?

好，再听一句就不听了

一来二去，也就写了一排又一排

这样的策略有很大的“欺骗性”，可它没什么负担。你要知道，一旦开始，你就已经成功了一大半。没什么不可能，更何况你已经在路上！！  

                                                                    共勉