几天前跟小亚教练约好时间后，就去忙其他事情。今天早上也是非常匆忙的与小亚教练确认教练时间。这是一次没有带头脑和预设 期待的对话，只是觉得这个话题困扰着我，而我需要这样一场被倾听的对话。就这样，我们的教练对话开始了。
开始几句简单的寒暄，我发现我跟小亚教练同时都有关注彼此的微信朋友圈，这一点让我很意外。对于教练谈话，我是有一点设防的，因为之前有过一次不太愉快的体验。这次的开场，我知道对面的这位教练他有关注我是什么样的人，这次教练对话就这样在聊天中开始。
我的主题是确认跟目前这家公司的关系。我开始讲述自己的一些困扰，也在小亚教练的引导下看到自己的情绪，有些委屈，期待着被看见，甚至还有一些控制在里面。小亚教练引导我看到自己理想中的关系愿景，等我讲出那个画面的时候。我的教练对我说，我看到你在讲述那个画面的时候，你的能量突然高了起来，那个时候你是笃定的，你是感受到自己有价值的。而现在这样困扰的关系，你依然选择留恋在这里，那么这里你留恋的价值是什么？站在未来美好愿景里的你，如何看待现在的这份关系？这样拉开时间轴的角度让我看到了现在的自己，如拨开云雾见天日的感觉，现在的这份困扰只是小小的麻烦，我应该看到更重要的事情，也要看到目前我所需要的资源在哪里。
在这样的交流中，小亚教练不仅关注的是我所描述的内容，更多的是看到我脸上的表情，语气语调的变化。她能够看到我内在对自己不敢表达，不能接纳的那个部分，还有最最重要的是我与金钱的关系，我的一些限制性的信念。
特别感谢小亚教练，引导我提升我与公司的议价能力，让我看到自己需要提升的许多方面，也让我看到具体可以努力的方向。短短一个小时的教练对话，让我摆脱了近期一直困扰我的关系和情绪漩涡。更重要的是在这场对话里，我感受到了自己被看见被倾听被接纳，被引导，这种美好的对话体验。特别感谢元一平台提供的这次教练对话机会，感谢小亚教练，棒棒哒！
