觉察101-03

 今天早晨一起床,我就开始给竹子换水、给花去掉老叶子。吃完早饭,开始整理房间,我听着音乐,拖地、洗衣服、整理沙发、整理衣柜,抹窗台和家具……,一切都在觉知中发生,我告诉自己,这是我的家,我要它符合我的要求,我就必须自己动手!

是的,没有埋怨,没有不耐烦,每一个角落,我都要把它变得很干净,每一件衣服我都要给它找到合适的地方!

看到家里重新变得整洁温馨,心里满满的感激!感激这一年多来的学习,让我明白,人要为自己负全责,是的,我想要的生活就由我自己创造吧!

昨天当张军学长提出让每个同学都参与到小组的管理中,重组小组的组织结构时,我的中心移动了!我不知道同学们会怎么想?不知道同学们会不会积极参与!

 当信息在群里发出后,看到很快有同学出来回应,我的中心才回去了一点[愉快],然后等着再有别的同学出来回应……整天我的中心好像都没有稳定!

今天早晨提醒自己,这是我自己的核心伤痛“信任”又犯病了,跟同学们无关啊!是的,给出信任,始终是我要穿越的主题啊!

 所以,今天我时刻提醒自己 “保持中心,给出信任”!到现在为止,同学们基本上给出了自己愿意给出支持的方向,最忙的同学也回应了我。是的,外面没有问题,是我内在的问题!“爱是唯一不变的真理”。我要学会给出爱、给出信任!

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