今天关键词：转换角色

我们每个人都在生活、工作中扮演着许多角色，在家里我们是父母的孩子；在单位里，我们是员工或者主管；结了婚，我们是丈夫或妻子；有了宝贝，我们还是父亲或母亲。我们有闺蜜、同学和同事，而以上每一个场景里都是不同的角色。

因为角色不同，所以在每个角色中，我们说的话和产生的行为就要有所不同。如果我们不擅长及时切换角色，把上一个角色中引起的沉默、焦虑、伤心或愤怒的情绪带到下一个角色中，就会造成不必要的困扰。

我来举个例子，比如:假如你把在单位中受到的委屈和怒气带回家，回到家一脸愁容和一脸抱怨的做事,谁看到你的状态，都要小心翼翼的和你说话，怕不小心说错话会点起你的燃爆点。没有孩子还好，如果你已为人父母，常常带着这样的状态回到家里去教育孩子，一两次不明显，长久以往孩子会受你影响，也变得很情绪化。再比如有些人在单位是主管、经理或者老板，回到家或是在父母面前也是一副经理和老板的面孔，对自己的孩子、老公、妻子或父母说话盛气凌人，原则性太强的话，在家庭中就会让人很讨厌，有的夫妻还因为不会转换角色导致离婚。大家都知道家是个少讲道理的地方，在家里你要以情动人，以理服人。

大家自己再想下，一定还会有很多这样的例子。

如果你能有意识的了解不及时转换角色的坏处，通过不断转换角色的练习做到及时转换角色，你就会发现你的生活会变得更好。你能在角色转换之间调整得越短，你的生活就会更幸福。

至少我是这种概念的受益者。可能你不相信，但是你何不试一试呢？

图片发自简书App