2021.9.24 A5小组晨会
吉元英:这一周对于2分钟撤回情绪机制印象深刻，平常跟孩子、跟先生相处，有时控制不住自己的情绪生气。但是过后2分钟左右后反省自己，向对方解释自己生气的原因。负能量的话容易给对方产生很大的负面影响，不利于积极面对真正的问题，不利于家庭和谐。学习中华文化那么久，具体哪几句话对我作用最大，真的说不上来，但是每天晨读、听课、写心得、笃行，对我树立良好的人生价值观，对我的工作生活各方面的帮助还是挺大的。
聂红:学习以来，有很多变化，甚至自己没有感觉，这就是中华文化润泽心田的力量。2分钟撤回机制的收获，女儿中秋节回家，眼睛近视做了手术，说好了好好休息，但还是睡得很晚，我就很烦躁、抱怨。第二天一早反省，虽然我是出于关心和爱孩子，但是带着情绪的话只会带给孩子负能量，我的关心她却听不到，只起到反作用。于是给孩子道歉，孩子也说自己昨天肚子不舒服睡不好，那一刻和孩子心与心链接是很开心的。
释迦牟尼成佛的时候说，提婆达多是另一尊佛，提婆达多一直处心积虑要害死他，佛祖悟道时发现害他的人就是来成就自己的。昨天阳明心学讲到和谐家庭关系的三个密码：一个是近则卑，要多看家人优点来破解，第二主动是智慧，率先付出爱，不要等待对方的给予。第三是低层面家庭问题在高层面的家庭是不存在的，成长自己，问题会消失。
龚老师:负能量的话，影响确实很大，夫人回家抱怨，我就劝她说，单位上的人，没有学习传统文化，不要计较。但是她总是说一些负能量的话，会影响到我，我只能避开这些不开心的人和事，没什么别的办法。
红霞:听了课、读了书，但是不一定记得。听、说、做、教，相结合做起来，学习才有收获。他人的优点用笔记下来。想要抱怨时，想想七个天使的故事，里面有一句智慧的话:请你不要忘记我原来的样子。生活中不喜欢的人和事，都是上帝用来成就你的。如果听到的只有好话，我们是不会改变自己的。家人要多沟通，现在的人都拿个手机，近在咫尺，心隔千里。家里都是小事，有事没事主动说说话，有交流有沟通就能化解矛盾，和谐关系。
晓霞:给大家推荐了一本好书《心理营养》。孩子进入高三学习很忙，自己工作忙，不想打扰到孩子，所以自己学习上放慢了脚步，没有跟上小组的步伐，深刻体会到一个人可以走很快，一群人才能走得很远。生活中怨心重，会影响铁三角关系的稳定。夫妻关系和谐，孩子才能健康成长，用心教育孩子，看到孩子身上更多优点，夸孩子的行为，而不是夸结果，深入赞美，认同也是一种能力。
中华文化，润泽心田，每时每刻，无声无息。
