养生日记 3月20日

今日春分。早起做了一遍养生功,然后做早饭,儿子上学后就清静了,接着整昨天没写完的文章,一直忙到中午十二点多,搞定!

下午三点多又做了一遍。这一遍想更深入地体会,闭着眼睛做的。第一节欣欣向荣做完后,睁眼一看,自己原地转了有60多度,好玩!再试一下!这次闭眼做50个,再睁眼一看,转了差不多90度。看来没有参照物时,左右两边不那么平衡,会边做边原地转圈。等哪天我专门找时间,做它200个,看看能不能转一圈回来。谁有兴趣,也可以闭着眼晴试试哦。

晚上炖了牛肉、炒了青菜、煮了粥、馏了馒头。老妈不在,我上岗。家里另外两位,挺给面子,全吃光了。日子,有一种烟火气的温暖。

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