20-23-11-27每日一省
思维魔方训练第七周
认知——情绪——行为
认知
我认为我有社交恐惧症。特别是对领导，对有身份的人。我认为这是因为自卑，要不，我和没有目的的人打交道问题不大呀。
情绪
一但有这样的场合时，比如，找领导。或者想求人办事时，我就感觉我不知道说啥，求人办事，怕拒绝，表达感谢担心别人认为虚伪，拿东西，担心人家看不上，贵重的不想买，或者说花了钱，人家也看不上。或者说不管啥事，人家只要一说为难或者拒绝的话，我就无话可说了。或者总是担心说错话，得罪领人。
行为
如果出去办事，人家只要一说人家的理由，我就无话辩驳。
一但有类似的事，我就是拖着。
今天把这个事情说出来捋一捋。
