2024-10-26晨间日记

今天是什么日子写晨间日记的第一天

起床:7:33

就寝:22:39

天气:阴天多云台风

心情:感冒了疲惫

纪念日:不知道啊


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.遛狗

2.读书晨间日记

3.冥想3分钟

改进:

增加白天读书时间

增加写作时间2小时

布置一个冥想的地方

习惯养成:

读书

早睡

早起

做饭

遛狗

健身

日记

周目标·完成进度

写作

学习·信息·阅读

读书1本

健康·饮食·锻炼

吃素
遛狗

人际·家人·朋友

买灯泡给妈妈屋子

工作·思考

开始写作

最美好的三件事

1.布置出来一个书房角落

2.卧室房间变大

3.梳妆台终于找到合适的位置

思考·创意·未来

写作

读书

健身

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