文/学乃身之宝
时间，这个看不见摸不着，却能感觉到的东西，一直困扰着我们。
因为时间，我们会老去；因为时间，我们会死亡。衰老和死亡会让我们伤神，甚至是惧怕，因为那意味着一去不复返。
而癌症病人，当面对生命有期限，亦或是“随时”走向死亡时，时间对于他们来说，既是宝贵的，又是奢侈的。宝贵在于时间可能越来越少，奢侈在于不敢浪费一点时间，生怕时间一下子就没了。
这需要癌症病人有意识地“善待”自己的时间。
1.
善待自己的时间，与时间交朋友。
著名天使投资人李笑来，写过一本书《把时间当作朋友》，书中主要从心智成长的角度来阐释自我积累的。但其中的一些内容，对于一些“极端”（癌症病人）人群，也是通用的。因为都是在和时间交朋友。
书中讲到和时间交朋友的做法，即用正确的方法做正确的事情。
正确的事情，就是那些具有现实性的事情。这个现实性对于癌症病人来说，也就是生病的现实，以及病情危险的事实。而正确的方法，即是接受和面对。
问题就在于接受现实，不是一件容易的事情。
有人无法接受自己的缺点，有人无法接受自己的失误，但面对生死问题，更是无法接受。
特别是初发病人，他们对于现在和未知的一切都是稀里糊涂，因为还没有缓过神来。更多时候他们是处于否认，不接受的状态。“怎么会这样？”、“为什么会生这样的病，想不通”，等等，这样的疑问，就说明病人或家属还没有从内心真正接受，事情来得太突然。
人都是趋利避害的，谁都会觉得倒霉事不会发生在自己身上，而真正发生了也会有个否认期。真正接受生病这件事可能要经过一段时间，当病人和家属适应了在医院的生活和节奏，明白了现实已成定局，他们会慢慢接受。
只有真正接受，才有可能积极面对。而积极面对才是正确的做法，即是和时间交朋友。
癌症的复杂性，以及治疗的长期性，需要我们病人接受和面对现实，才能真正和时间交朋友。也只有这样，我们才算善待自己的时间。
2.
善待自己的时间，准确感知时间。
痛苦，拉长了时间。
我们都有这样的体验，心情不好时，时间过得很慢；心情好时。时间过得很快。其实，时间没有变慢或变快，而是我们对时间的感知不同而已。
就像癌症病人，在治疗时所承受的痛苦，就会对时间产生错觉，即一天的时间太漫长了。我想，每个病人深有体会，这就是我们对时间的感知。
其实，面对时间和痛苦，我们只有经历才能真正摆脱。因为经历痛苦后，时间会给我们回馈。那些曾经经受过的难过，承受的痛苦，以及经历的各种艰难都会随着时间成为过去。
而时间对于我们大脑来说，又是一件好的礼物。
我们大脑有遗忘痛苦的能力。大脑会选择遗忘痛苦，不是因为痛苦不再是痛苦，而是我们大脑找到了新的记忆。
这些新的记忆就是我们病人自己要面对的新生活。也就是说，如果我们抓着痛苦不放，更加痛苦的还是自己，且意味着我们不愿走出痛苦，开启新生活，无疑，那是对身心都不利的。因此，大脑帮助我们忘记痛苦，目的是为了留下更好的记忆。
生活要继续，好生活需要营造，而忘记曾经的痛苦就是一个方面。只有适当忘记痛苦，给大脑腾出空间，我们才能把好的生活存入大脑记忆。这个过程就是让我们病人准确地感知时间。
我们不仅知道痛苦没有让时间变得更长，还要知道时间会让痛苦慢慢过去。因为时间无论你经历什么，它都一分一秒地走着，不快也不慢。
3.
善待时间，因为它蕴藏着我们的生命。
