本来想天热，不在家停留，老太太过完生日我就回去了。结果，正因为天热，打开房门就是一身汗，进到厨房汗不是往外冒，直接就是往下淌，眼睛都睁不开，让90多岁的老母亲自己做饭自己过不去，其实入伏前40多度的高温，老太太也是自己做的，那时候空调也没用，因为姐姐眼神不好，没有调到制冷模式，以为空调坏了，姐姐要找人修，老太太不让，往年没坏，老太太热得睡不成也不开，说是开空调房间空气不好。
我回来第一天就把空调打开，只在早上通风换气时关一会儿。因为我在家，老太太没说啥，我不在家会不会开就不知道了，不过跟我说了，让我温度调低点，我回去以后，她自己开。
跑题了。
吐槽的点就是瓶子说的“老宝宝难带”。
天热，我不想呆但又觉得就这么一走了之，有点说不过去，自己首先就有些纠结，加上天热就容易心烦。老太太也是矛盾，一方面想让我在家陪她，又觉得这么热让我在家与心不忍。就老要叨叨，本是关心的话，说出口又让我很不舒服。我在厨房做饭，她拿个扇子站我旁边给我扇风，扇的不是风，扇的是我心里的小火苗，蹭蹭地往上窜。写到这儿，心里还有火气，哈哈。
最受折磨的是她酒后不停气地说，我真是不耐受。不让喝不行，喝少也不行，我回来一周喝了5次，昨天是怕我说没喝。每次说得话都是一样：自己年纪大给孩子添麻烦，于心不忍，又不能不活，要不然让孩子们怎么活？再想想人家躺床上不能动吃药打针好想活呢，自己能吃能喝，活蹦乱跳，为啥不活呢，得好好活着。翻来覆去地说，几个小时不停歇。我有时就忍不住跟她顶个嘴，或表现不耐烦，母亲有时又情绪崩溃，我真是都要疯了。这还是我每天练正念呢。看着母亲苍老的面容，蹒跚的步伐，我自己都不能直视，不愿接受母亲老去的事实，也是对衰老本身的抗拒。
本是想吐槽，️怎么越说越难过了。
上次在母亲又拍着桌子跟我又一遍遍讲起，我又一次不耐烦地打断时，母亲表现出失望又无助的样子，还是刺到了我，重新坐在她面前，听她再一遍遍絮叨，直到她情绪平静下来，答应去睡会儿。
今天在给我倒酒和倒绿豆汤时，我的情绪又突突突往外冒，吃完饭收拾完，平复一下心情，继续坐下来听她唠叨，正念答疑听来的方法，和自己不断复盘，用不用心的方式来听，达到双方都不难受的目的。
回来那天在闺蜜家住下，仨人聊天，闺蜜说她回去母亲也是不停地跟她说话，老人都是太孤独了吧！
有一次心态疗愈小组一个年轻人说很怕母亲不开心，很多话想跟母亲说，后来都不说了。我还跟他说母亲有情绪是正常的，但你不用为母亲的情绪负责。不负责不代表不受影响呀，我感觉我已经修炼得不错了，一回到家，立马打回原型。原来觉得夫妻关系是最复杂的，现在看没有哪种关系是简单的，亲如母女，有是也是相爱相杀。
本来有一肚子要吐槽，现在无力吐槽了。爱有时是束缚，是控制，在矛盾中找到统一。不断提升自己的认知，尽量让自己活得自在一些，也让周围的人也自在一些。
PS：本想在家不看书不更文，还是没忍住，还是需要这个出口。
