#一生一万本计划# 10000/936
【阅读日期】20201008
【书名】不完美，才美
【作者】海蓝博士
【关键词】如何提升幸福感
【分类】心理学
【简评】作者是心理创伤治疗与压力管理专家，博士后，“海蓝幸福家”创立人。本书主要讲述什么是幸福，心理健康常见误区，家庭如何培养幸福感等。语言平实真诚接地气，选取案例贴近生活，内容通俗易懂，容易产生代入感，引发共鸣，有兴趣可一读。
【出版社】北京联合
【推荐指数】8
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-心理学
我是May，每天一本书，连续800+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
