在各类口腔中，灼口综合征或许并不像口腔溃疡、牙周炎那样被大众熟知，但其带来的痛苦却不容小觑。早期发现并重视灼口综合征的症状。
一、口腔轻微灼烧感
灼口综合征早期，最常见的症状便是口腔内出现轻微的灼烧感。这种感觉通常较为隐匿，容易被患者忽视。起初，可能只是在进食辛辣、刺激性食物后，口腔会有短暂的不适，类似被轻微烫伤的感觉。
随着时间推移，即使在正常饮食情况下，口腔也会时不时地出现这种灼烧感，尤其是在舌部、牙龈、上颚等部位。
二、味觉细微改变
早期灼口综合征还可能导致味觉发生细微改变。吃甜食时，感觉甜度不如以往；喝牛奶时，似乎有股淡淡的怪味。这种味觉的变化并不明显，容易被归咎于食物本身的问题或者个人口味的改变。
如果在短时间内频繁察觉到味觉的异常，且排除了食物变质等其他因素，就需要警惕灼口综合征的可能性。
三、口干但不明显
早期患者还可能出现轻微的口干症状。口腔内的唾液分泌似乎有所减少，但这种变化并不显著，可能只是在长时间不喝水后，感觉口腔比以往更干一些。患者在说话时，可能会觉得口腔黏膜有些黏腻，不像平时那么润滑。
四、情绪波动初现
灼口综合征早期，患者的情绪也可能会出现一些微妙的变化。由于口腔的不适，患者可能会在不知不觉中变得有些烦躁、焦虑。比如，在与人交流时，会因为口腔的轻微疼痛而表现出不耐烦；
或者在日常工作生活中，更容易因为一些小事而感到心烦意乱。这种情绪波动可能并不强烈，患者自己也可能没有意识到是口腔内部导致的。
五、睡眠质量微降
睡眠质量下降也是灼口综合征早期可能出现的症状之一。在夜晚休息时，口腔的轻微不适可能会干扰患者的睡眠。患者可能会在入睡时感觉口腔有些异样，难以放松，从而导致入睡时间延长。
或者在睡眠过程中，会因为口腔的轻微疼痛或灼烧感而出现短暂的觉醒，虽然这种觉醒可能不会让患者完全清醒，但会影响睡眠的深度和连续性。
长期睡眠质量不佳，会使患者在白天感到疲惫、精神不振，进而影响工作和生活。
