【书名】别用情绪管孩子
【作者】赵雪凝
【出版社】中国友谊出版公司·时代华语
【收获】
1、当孩子遇到霸凌的时候，父母可以尝试通过演习的方法帮孩子解决问题。首先，让孩子把自己可以采取的措施都列出来，然后让孩子从这些措施里选取一个自己愿意尝试的并解释自己的理由。其次，再让孩子总结自己选择的措施有哪些利弊。通过带领孩子演习，他们就能对如何解决问题以及可能遭遇的结果有一个初步的认知。
2、人类最大的恐惧是不可预知和不可控制。如果受伤是不可避免的，那不如陪孩子提前演习，让他做好心理准备。
3、当父母因为孩子不整理玩具而丢掉它们时，他们可能认为这是在教孩子规矩和好习惯。然而，孩子从中可能感受到的是：因为房间有点乱，你就可以牺牲掉我的最爱。在孩子看来，他们的快乐似乎没有房间的整洁重要，父母的爱似乎是有条件的。
4、案例：
父亲为了立规矩选择把孩子的玩具扔掉，与其评论他的做法对不对，我反而想问：难道没有更好的方法吗？比如与孩子一起整理、设立更合理的规则等，而不是简单粗暴地丢掉孩子的玩具。与其让孩子在小小年纪感受到威胁和惩罚，怀疑父母对自己的爱是不是有条件的，不如让孩子通过这件小事感受更多的关爱和支持。
5、一个人的格局不是一下突然形成的，而是在不知不觉间，潜移默化塑造的。
6、“宝贝你长大了，知道怎么去照顾你关心的人了。你这么懂事有责任心，我相信在你周围的人都会觉得非常幸福和有安全感。”
7、“那就让他放松，让他玩，然后让他自己承受所有的后果。因为你不让孩子承担后果，你总是把事情都安排得很完美，孩子会觉得自己被控制了。这个孩子从出生就一直被囚禁着，这就是为什么他现在看起来像疯了一样。别把孩子关在笼子里。你养的是人，不是宠物。”
