20170610(周六)打卡

图片发自简书App

【今日检视 】

今日三只青蛙  

1.带孩子学习珠心算
2.教练式领导公开课招生
3.财富俱乐部音频学习
明日三只青蛙  
1.完成两份教练反馈表
2.带领教练式领导私董会沙龙
3.财富俱乐部音频学习
***与自己的身体在一起
【明日时限事项】
14:00 带领教练式领导私董会沙龙
     
FQ 金钱能量管理
食品日用品:93.7
(合计93.7)

PQ 饮食、健康、事业经营发展

早餐元宵;午餐米饭、茶菇排骨汤、老蛏、 青菜;晚餐朋友聚餐、海鲜、叉烧等。

瑜伽飞燕式2分钟

成为教练式领导者私董会沙龙思考

EQ 关系经营(家人、团队)&感恩日记

感恩黄大哥的邀请,与先生参加家庭聚会。

感恩孩子的体贴,知道我身体不适,帮忙倒水。

感恩先生的支持,让我有时间休息调整身体。

MQ 成功、学习日记

爱非坚持!

所有的学习和成长需要刻意练习。继续践行721法则。

SQ自我探索与觉察

今日身体不适,很多事项都只好暂且放下,每月例假的第一天会有疼痛,唯一例外的是上个月内观之后,身体的状态很好。看来内观对于身体层面的调养也是非常有效的,接下来需要逐步给自己做梳理,尽可能确保每日有静心的时间。

傍晚拗不过先生还是决定陪同先生参加家庭聚会,开心的部分是晚餐挺美味、几个小朋友很可爱,晚餐结束后在万达的地库堵车了1个小时,期间自己的身体状态非常疲惫,于是就有一些抱怨,后来转念问自己在这个情境中自己能做些什么,于是戴上耳机听阳明心学的专辑,在半睡半醒中渐渐平复自己的心情。

梦想清单:

打造具有很强吸引力的慧合教育平台

传播教练文化

用生命影响生命

通过教练,影响支持100万人

2017年开办7期公开班课程,学员超过140人

2017年开办2期企业内训项目

4个以上中长期一对一收费教练

带领5场以上公益沙龙

与家人省外旅行一次

每季度与家人近郊游一次

每周与先生二人单独沟通一次

参加一次戈壁行走

去一趟西藏

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