关于爱情，关于婚姻，美国的心理学家和认知心理学家罗伯特·斯滕伯格曾提出过一个著名的理论，叫“爱情三元理论”。他认为，爱情和婚姻关系由三个基本元素组成，即亲密、激情和承诺。无论是完美的爱情，还是圆满的婚姻，这三者缺一不可。
世间并不存在真正所谓“完美爱情”。因为，亲密、激情和承诺这三者既有相互支持的关系，也有相互冲突的关系。
亲密、激情与承诺的关系
亲密会唤醒激情，所以，亲密关系好的伴侣通常比较有激情。 激情会让心扉打开，所以，激情过后会加深两个人的亲密关系。 但任何事情都有两面性，就像阴中有阳，阳中有阴。世间没有一个人是完美的。脑区驱动的人忠于伴侣，很有承诺，但是，跟他生活在一起可能就会很无趣。
当你带着需求去寻找婚姻对象时，实际上就是一种索取，这跟“爱”刚好是背道而驰的。 什么是爱？爱是内心充满后的溢出，是你很想为某人付出一切的那种感觉。爱是给予而不是索取，只有当你找到了那位你愿意心甘情愿给予的人，希望他活得幸福时，那才是真爱。爱，是一种无条件的付出，是一个人心灵富足之后的表现。
接纳自己的伴侣不完美，就像接纳自己的不完美一样。接纳并不是不去改变，而是在感恩现在拥有的基础上去锦上添花。同时，改变必须从自己开始，因为自己才是一切的根源。夫妻双方是一个系统，任何一方的改变，都会带来整个系统的改变。 要求别人改变，是被动、不可控的，带来的常常是痛苦。只有从自己开始，才是主动、可控的，是成长，是成就，是快乐。
世间安得两全法，不负如来不负卿？所谓的美好爱情，不过是两个人懂得相互包容、相互理解、相互尊重而已。
