幸福生活几要素：身体健康、物质财富够用、精神财富富有、心理健康、性格好、家庭和睦、家族兴旺。身指身体，心指心理健康、存好心，性指化性，化解不好的性格。从我们生活追求
的角度来说，我们要想健康长寿，除了锻炼身体，良好的生活方式之外，还牵扯到心和性。传统文化不是说过：身体非常健康的人也会有暴毙的情况出现。这就和我们的后两者：心和性有着莫大的关系。存好心，做好人，说好话，办好事。这一句话非常好理解，就是做人要怀着一颗感恩的心，要心地善良；要厚道、有爱心、有仁心；要嘴巴积德；要力所能及地帮助他人。星云大师说过：仁者慈悲无敌。为什么要这样做，因为人在做，天在看。什么是天，众人是天，没有人不喜欢这四好人。刨去因果循环的因素，我们后天要做的就应该是这样。如果我们对佛学的因果报应了解理解得不够的话，就会得出相悖的结论。化性，为什么要化性？每个人从襁褓婴儿开始都是无知，正是因为这种无知引发的事实值得我们每个人关注、思考、反思和学习。从刚出生开始第一个阶段，他们笑是无意识的，在他们眼中钱和手没有区别，他们饿的时候只会选择吃的而不是其它物质；他们困的时候只会选择睡觉而不会挑三拣四，觉得这个床不行，那个被子不可以。他们非常地简单和单纯。从第二个阶段开始，笑也变得有意识了，一系列新的变化正逐渐形成。人有七情六欲，有喜怒哀乐，我们说的化性是指尽可能多地保留我们好的天性，而对我们后天形成的性格给予合理地规范和编排。这就和我们每个人的经历、学识、格局、眼界、智慧有着很大的关系。我接触传统文化以后，了解到宇宙之外还有宇宙，了解到人类只是其中的一种生命体，了解到人有前世和来生，了解到情绪是什么，了解到我们的格局是多么地狭隘，了解到凡事发生必对我有利，了解到生气是自己能力和本事不足的表现，了解到如何做人，了解到周易选修九卦，了解到《了凡四训》中的命运掌握在自己手中，我收益匪浅。我好像每天都充满了正能量，好像了解了周易所讲的：大儒(包含明白这些道理的人们)无论如何都不会做一件坏事的真谛。从此以后，我发生了一系列可喜的变化，唯一不变的就是变，我现在的形势一片大好。我想说了这么些，应该对化性及为什么化性有初步的认识和了解。肚子(小腹)软如棉，百病都不缠，借此我套用这个模板，性格软如棉，生活更香甜。身心性是我在网上一篇文章中看到的，标题不是这个。它其中强调：身只到10%，心占到30%，其余的60%都归于性。
